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冬を元気に過ごす「FYTTE ウェルネスデイ」のご案内

株式会社ワン・パブリッシングが主催する「FYTTE ウェルネスデイ」が、2026年12月6日（日）に東京都の港区産業振興センターにて開催されます。このイベントは、参加費が無料で、さらにお土産つきという嬉しい内容です。大切な冬を健やかに過ごすための知識や実践法を学ぶ絶好の機会です。

冬を楽しむウェルネス習慣を学ぼう！

「FYTTE ウェルネスデイ」は、単なる健康対策ではなく「冬を楽しむためのウェルネス」をテーマに掲げています。冷えや運動不足、睡眠の質低下といった冬特有の課題に対し、温活や食生活、運動、セルフケアに関する多彩なコンテンツが用意されています。

このイベントでは、参加者はさまざまなアプローチから自分に合った冬の健康法を見つけることができます。お米や根菜などの冬野菜を用いたレシピが紹介され、実際に体を動かすプログラムや企業ブースでの体験ができるのも魅力です。

スペシャルゲストが登場！

特別ゲストには、有名モデルの西山茉希さんをはじめ、栄養士やヨガインストラクターなどが揃います。各プログラムでは、参加者が実践できる呼吸法や体操、さらには冬の食事レシピが紹介され、身体を温め、免疫力を高める内容が盛りだくさん。

1. ヨガプログラム

• - 金 知佳先生による「冬の心身を温め巡らせる自律神経リセット＆リカバリーヨガ」は、特に夜の質の良い睡眠につながるヨガ体験です。

2. 食の知恵

• - 西山茉希さん×森下久美子先生による「冬の冷え・風邪に負けない！温活＆免疫力アップのおうちごはん」では、家庭での食生活を楽しむためのヒントを紹介します。

3. からだ整え体操

• - 橋本はづき先生による「呼吸で整える冬のからだ整え体操」は、体を知り、自分の状態を整えることを重視しています。

参加者特典やブース体験

イベントでは、健康や美容をサポートする企業のブースも出展され、商品やサービスを実際に体験することができます。また、スタンプラリーを通じて参加者同士の交流も図られます。さらに、FYTTEの「ベスト・ヘルスケア・アワード2026-2027」への投票も行われ、自分に合うアイテムを選ぶ楽しみもあります。

イベント概要

• - 日時: 2026年12月6日（日）10:00〜16:00
• - 場所: 港区産業振興センター11階ホール大（東京都港区芝5丁目36番4号）
• - アクセス: JR田町駅三田口（西口）徒歩4分、都営地下鉄三田駅A1・A2出口から徒歩2分
• - 参加費: 無料

申し込み方法

参加希望者は、11月6日から11月18日までの期間に、抽選での申し込みが可能です。詳細はこちらのサイトをご確認ください。

「FYTTE ウェルネスデイ」は、単に知識を得るだけでなく、自分の健康状態に気づき、改めて生活習慣を見直すきっかけとなるイベントです。ぜひ参加して、冬を元気で楽しく過ごすためのヒントを見つけてください！

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