認知症リスクを減らすためのヒアリングフレイルの理解と予防法

聞こえの悪さが招く認知症リスクとは？

2025年8月24日(日)の『健康カプセル！ゲンキの時間』では、加齢による聴覚の衰えが引き起こす「ヒアリングフレイル」について深堀りされます。このテーマに焦点を当て、生活の質がどう変わるのか、またどのように予防することができるのかを考えます。メインMCの石丸幹二さんとサブMCの坂下千里子さんが、ヒアリングフレイルの基礎知識や対策法を専門医と共に解説します。

ヒアリングフレイルとは？

ヒアリングフレイルは、加齢に伴う聴覚機能の低下を指し、これにより日常生活の質が低下してしまいます。コミュニケーションが難しくなり、心理的なストレスや社会的孤立も懸念されます。実際、耳の聞こえにくさは、50歳ごろから徐々に現れ、65歳を超えると急増することがわかっています。さらに、そのまま放置しておくと、認知機能の低下を招き、最終的には認知症に繋がる可能性があります。

聞こえの悪さをチェックしよう

まずは、自分自身の聴覚状態を把握することが重要です。番組では「聞こえの悪さ」チェックも行います。具体的には、あらゆる年齢の方が参加できる「オンライン聴覚検査」や、耳鼻科で行う「標準純音聴力検査」などの方法が紹介されます。これにより、早期の発見につながり、適切な対策を講じることが可能です。

聞こえの悪さの原因

大きな原因の一つとして「加齢性難聴」が挙げられます。年齢と共に感覚細胞が減少し、聴力が低下します。しかし、それだけが原因ではありません。例えば、「リクルートメント現象」と呼ばれる現象も聞こえにくさを引き起こす原因となります。これは、音の強さに応じて脳が正確に音を処理できず、音がこもったように聞こえてしまう現象です。

聞こえの改善法

もちろん、難聴を完全に治すことができる方法はありませんが、補聴器の進化により、聴力を補うための選択肢が増えています。最新の補聴器は、非常に高性能であり、小型化も進んでいます。そのため、気軽に使用することができ、聞こえの悩みを軽減する手助けとなるでしょう。

生活の質を守るために

加齢による耳の衰えを放置することは、単に聞こえの問題だけでなく、認知症のリスクを高める可能性があります。したがって、耳の健康を保つことは高齢者にとって非常に重要です。番組ではこの他にも、正しい情報や具体的な啓発方法を紹介し、視聴者の耳の健康維持に寄与します。周りの人とのコミュニケーションを大切にし、より良い生活を送るためのヒントが得られることでしょう。

この放送は、全国で視聴可能です。気になる方は、是非ご覧ください。

放送日: 2025年8月24日(日) 7:00〜
メインMC: 石丸幹二
サブMC: 坂下千里子

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