自分の本心と向き合うことで人生が変わる書籍が話題に

近年、多くの人々が職場で抱く"モヤモヤ"した気持ちを語ることが少なくありません。「辞めたいわけではないが、このままでいいのかも分からない」といった感情が、心の隙間に静かに佇んでいるのです。そんな心情に寄り添う一冊の書籍が話題を呼んでいます。

この書籍の著者は、かつて27歳の会社員として同じ思いを抱えていました。シフト勤務のストレスや、電話応対の苦手意識、未来に希望が持てない職場環境に日々成長を求める自分と葛藤していたのです。それでも、「仕事があることに感謝し、我慢するのが当たり前」と自分に言い聞かせ、本当の気持ちを抑えつけて働き続けました。

しかし、外側を変えようとする動きの中でも心の違和感は消えなかったのです。著者は、本心を持たないまま選択していることに気付き、「このままではいけない」と感じて行動を起こします。副業や転職活動など、前向きに思える選択を試みるも、心の違和感は依然として残ったのです。

そんな折、オフ会で出会った人たちが著者に強い影響を与えました。彼らは、感情を言葉にすることと、自分の感覚を大切にする姿勢を持っていました。この出会いを通じて、「変えるべきは環境ではなく、自分自身の向き合い方かもしれない」と感じ始めたのです。

そこで著者は、自分のモヤモヤを書き出すことを始めました。「なぜこの業務が辛いのか」「どんな時に心が軽くなるのか」といった日々の感情を整理することで、本心に近づいていきました。この過程で、次第に本心が輪郭を持ち始め、最終的には上司に自分の気持ちを伝えるという決断へとつながります。

著者の行動によって、苦手な電話業務から離れ、得意を活かせる部署への異動が実現。人生は劇的に変化したのではなく、確実に動き始めました。

この書籍が提唱するのは、「辞める」か「耐える」かではなく、まずは「自分の本心を知ること」です。本心を言語化することで、判断基準が明確となり、他者の期待に振り回されることが少なくなります。

また、本書には書導家である著者が直筆で書いた75の書と教訓が収録されており、読むだけでなく、自分と向き合う時間を持つことができる工夫がされています。これにより、Amazon Kindleランキングでも1位を獲得するなど、高い評価を得ているのです。

この書籍は、違和感を感じながらも日々を耐え忍んでいる人々に、自分の人生を取り戻すきっかけを提供します。人生を変えるのは大きな決断ではなく、ほんの小さな本心に気づくことから始まるのです。