SNSでのダイエット情報がもたらす行動の課題と対策とは

SNSとダイエット情報の現在

近年、SNSが普及する中で、ダイエット情報を得ることは容易になりました。特にYouTubeやX（旧Twitter）など、手軽にアクセスできる情報源として活用されています。しかし、情報収集が一般化する一方で、実際にそれに基づいて行動するユーザーは意外にも少なく、調査によると約6割の人がSNSで得た情報を元に購入や行動をしないという結果が出ています。この現象に対する背景には、さまざまな要因が隠されています。

ダイエットの目的とSNSの利用状況

調査によると、ダイエットの目的で最も多く挙げられるのは「健康維持」（66.4%）と「見た目改善」（57.9%）でした。特に若年層は見た目を重視する傾向がある一方、中高年層は健康を重視する傾向が見られます。興味深いことに、SNSを利用してダイエット情報を得る人は約7割に上るものの、実際に行動を起こしたのは4割程度となっています。

行動を促す要素

SNSを通じて行動した人に対して、行動の決め手となった要素を尋ねたところ、最も多かったのが「インフルエンサーやモデルのおすすめ」（20.3%）です。次いで「キャンペーン・割引情報」（14.5%）や「視覚的な構成の良さ（画像や動画の演出）」（12.9%）など、視覚的に訴える情報が重要な役割を果たしています。これは、特に20代においてインフルエンサーから得られる共感や信頼が大きく影響を与えていることを示しています。

パーソナライズの重要性

調査の結果、最も多く挙げられたSNSの改善要望として「自分に合った方法がわからない」という意見がありました。これに加え、「信頼できる情報の見極めが難しい」「情報が多すぎて整理できない」との声も見られました。情報があふれかえっている中で、個々人に合った情報を把握し、行動に移すのが難しい状況が浮かび上がります。これにより行動に移れない人々が多いというのが現状です。

インフルエンサーの影響

人気インフルエンサーの中でも、「のがちゃんねる」や「竹脇まりな」など、自宅でできるトレーニングやダイエット法を発信するアカウントは、多くの支持を集めています。これらのインフルエンサーは、継続性や親しみやすさを重視しており、そのスタンスが共感を引き出しています。また、視聴者にとって取り組みやすい方法を提示している点にも注目です。

デジタルツールの利用ギャップ

さらに、試したいダイエット方法として「運動」や「食事制限」が多く挙げられているにもかかわらず、ダイエットアプリの利用は約4割にとどまっています。特に中高年層ではアプリの未使用率が高く、デジタル管理が進みにくい傾向が見られます。このため、企業としてはこの層に対して、デジタルツールの導入を促進させる必要があるでしょう。

今後の解決策

企業側は、マスアプローチから属性別のセグメントに特化した発信を求められています。当社の取り組みとして、特にZ世代やミレニアルの共感を得るために、インフルエンサー施策やストーリー設計に重点を置いています。体験をベースにしたコンテンツやBefore/Afterの事例を通じて、共感と信頼を同時に獲得できる施策を展開しています。また、行動に移しづらい中高年層に向けては、生成AIを活用した効果的なマーケティング戦略を進めることが可能です。このようなアプローチを通じて、SNSを介したダイエット行動を促進していきます。