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尿トラブルとメンタルに関する意識調査実施

クラシエ薬品株式会社は、毎年11月24日の「いい尿の日」にちなんで、尿トラブルとメンタルヘルスについての意識調査を行いました。この調査では、20代から70代以上の男女を対象に、尿トラブルが日常生活やメンタルに与える影響を探る内容になっています。この取り組みは、特に寒くなる季節に尿トラブルが増加することを踏まえた啓発活動の一環として実施されました。

「いい尿の日」の背景と目的

11月24日を「いい尿の日」と定めることで、尿に関する健康問題についての認知を広め、適切な治療法の普及を目的としています。2015年にこの日が制定されて以来、クラシエ薬品は尿に関連する健康問題に対する意識を高める努力を続けています。

意識調査の実施内容

調査は2024年10月31日に行われ、全国から600名の有効回答を得ました。その結果によると、トイレに行きにくい状況での尿意の不安を抱える人が約50%という結果が明らかになりました。また、特に60代と70代以上ではこの割合が60%を超え、若年層でも4割が同様の不安を感じていることが分かりました。これは年齢を問わず、多くの人がトイレのタイミングを意識していることを示しています。

尿意が気になる状況

最も尿意が心配になるシチュエーションとしては、長時間の移動が1位に挙げられました。移動中にトイレに行けないことから、61.5%の人がこの場合に尿意を気にすると回答しています。続いて、映画やスポーツ観戦の際の席を立てない状況や、緊張を伴う仕事の際も尿意が気になるとの声が多く寄せられました。

メンタルとの関連

調査の結果、特に20代から30代の若年層は、緊張やプレッシャーを感じるシーンでの尿意不安が高いことが分かりました。これは、若年層が精神的なストレスからの影響を強く受けていることを示唆しており、今後の健康リテラシー向上が求められます。

生活習慣の工夫

尿トラブルを軽減するための生活習慣としては、長時間の移動前にトイレに行くことや、トイレの位置を事前に確認することなどが挙げられます。半数以上がこうした対策を実施している一方で、尿意を我慢する訓練や骨盤底筋トレーニングを行っている人は少ないと結果が示唆しています。

尿トラブルへの漢方的アプローチ

また、尿トラブルには漢方薬が効果的であることが指摘されています。特に「腎」のエネルギーの衰えからくる尿の問題には、補腎効果のある漢方薬が有効とされています。代表的なものでは「八味地黄丸」があり、頻尿や夜間尿に効果が期待されます。

専門家の見解

医療界からは、尿トラブルの背景には加齢による身体的要因だけでなく、ストレスなどのメンタル面も影響しているとされています。スムーズな排尿を促すためには、生活習慣の改善とともに、ストレス管理も重要な要素といえるでしょう。

まとめ

今回の意識調査を通じて、尿トラブルとメンタルヘルスの関連性が明らかになりました。このテーマは今後も注意を払うべき領域で、健康に関する啓発活動が不可欠です。クラシエ薬品は、今後もこのような調査を続け、尿に関する健康問題に対する理解を深めるとともに、漢方的アプローチからの解決策も提案していく予定です。

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