認知症予防の意識調査、6割が関心を示す結果に

認知症予防に関する最新意識調査の結果

少子高齢化が進む日本において、認知症の問題が深刻化しています。特に2025年には、認知症患者数が700万人に達すると予測されており、国民の認知症に対する意識がますます重要になってきています。

この度行われた「中鎖脂肪酸認知症リスク対策プロジェクト（PJ）」による意識調査では、全国の40歳以上の男女1,200人を対象にし、その結果、約58.1%の人が認知症予防に役立つ情報に「関心がある」と回答しました。また、40代においても51.6%が同様の意見を寄せ、年代を問わず関心の高さがうかがえます。

認知症予防情報への関心の高まり

調査の結果、認知症に関する情報への関心が非常に高いことが判明しました。具体的には、74%もの人が「生活習慣に関する情報」を求めており、59.2%が「食材や食生活」に関する情報を必要としています。さらに、54.2%が「運動方法」を知りたいと回答し、日常生活で役立つ情報を強く求めていることが分かります。

食生活の重要性

実際に、認知症予防に取り組んでいる、または取り組みたい人々に対して、どのような予防策を実施しているか尋ねたところ、59.3%が「認知症に良いとされる食材を積極的に摂る」と回答しました。次いで、47.4%が「ジョギングなどの有酸素運動」を行っており、46.7%が「筋力トレーニング」に取り組んでいるとのことでした。このように、食生活や運動が認知症予防の柱であることは明白です。

中鎖脂肪酸の重要性

また、中鎖脂肪酸の研究を進めている日清オイリオグループの情報も見逃せません。中鎖脂肪酸は、ココナッツオイルや母乳に含まれる天然成分であり、すばやくエネルギーに変換される特性があります。高齢化社会で認知症の患者が増える中、脳のエネルギー不足が認知症の一因とされることから、中鎖脂肪酸がそのリスク対策に役立つ可能性があるとして注目されています。

認知症予防の未来

今後、認知症患者数は増加する見込みで、厚生労働省も新たな政策を打ち出しています。国民が一人ひとり認知症について理解を深め、自ら防ぐ意識を持つことが重要です。特に、食事や運動といった日常生活から見直していくことが求められています。日清オイリオグループが調査を通じて示したデータは、国民全体が共に認知症予防に取り組むきっかけとなることでしょう。