東京初開催！クラブベル指導者トレーニングが成功裡に終了

東京初開催！クラブベル指導者トレーニングの成功

2023年秋、フィットネス業界に新たな風を吹き込むトレーニングが、東京で初めて実施されました。立藤株式会社が展開するフィットネスブランド「Iron Flow」は、クラブベル指導者レベル1トレーニングコースを開催し、参加者はその技能を見事に習得しました。

このトレーニングコースには、オルカ宇藤氏と櫻井-AKG氏が参加し、ルーク・ルー氏による直接指導のもと、クラブベルの技術を深く学びました。コースは大きく3つのセクションから構成されており、クラブベルの基本理論、動作の編成、そしてプログラム設計が含まれています。参加者は、このユニークな運動体系の詳細に触れ、その実践的なスキルを体得しました。

クラブベルとは？

クラブベルは、運動の協調性、筋力、バランスを効果的にトレーニングするための画期的な器具です。ルーク・ルー氏が推奨するこのメソッドは、特にリハビリや基礎体力作りに最適とされています。クラブベルを用いたトレーニングは、運動によるケガのリスクを軽減する効果もあり、初心者から上級者まで幅広いフィットネスファンに愛されています。

ルーク・ルー氏の指導

立藤株式会社のルーク・ルー氏は、中国出身の著名なクラブベルインストラクターで、多くのフィットネス愛好者や有名人にトレーニングを提供しています。彼の指導スタイルは、参加者一人ひとりの体力レベルや目標に寄り添ったもので、個別プログラムを設計しています。そのため、初めてクラブベルを扱う人でも安心してトレーニングを行うことができます。

トレーニングの成果と未来の展望

オルカ宇藤氏と櫻井-AKG氏は今回の成果を胸に、今後も継続的にクラブベルの指導を行い、「Iron Flow」の理念を広めていくと語っています。彼らはこのトレーニングメソッドの魅力を日本中のフィットネス愛好者に届けることを目指し、さらなる研鑽を積む予定です。また、立藤株式会社は今回の成功を踏まえ、クラブベルトレーニングの普及に向けた施策を強化し、日本のフィットネスシーンに新たな価値を提供する考えです。