広島のピラティススタジオDEPでインストラクター養成コースがスタート！

ピラティススタジオDEP広島店でインストラクター養成コース開催

広島市に位置するピラティススタジオDEPは、医療系国家資格を持つ方々を対象としたインストラクター養成講座「SOMA MOVEMENT PILATES」を開講します。この講座は、マットピラティスの基礎を身につける「Matコース」として、2027年1月の3日間に渡り開催されます。受講者は姿勢や動作の見方、相手に適した指導方法、60分のレッスンの組み立て方を実技を通じて学ぶことができます。

開催概要

- 開催日: 2027年1月9日（土）、10日（日）、16日（土）
- 場所: DEP広島店寺町スタジオ（広島市中区寺町5-27 パークヒルズ城南303）
- 受講料: 250,000円（税込）

このコースは、医療分野の経験を基に、多様なアプローチで教え方やクラス設計を学ぶ貴重な機会です。特に、エクササイズの理解を深めるための講義だけでなく、実際の指導方法を実践することができるため、即戦力として活躍できるインストラクターの養成を目指しています。

講座の内容

DAY 1: 身体の理解と基礎エクササイズ

初日は、身体の構造や姿勢の評価を学び、マットの基礎エクササイズを実践します。解剖学的な視点から動きを捉え、指導に必要な考え方を習得します。

DAY 2: 指導方法の習得

二日目では、動作の分析や具体的な声かけのテクニックを学びます。ペアワークを通じては、一人ひとりの特性に合わせた指導できるスキルを身につけます。

DAY 3: プログラム作成と実践

最終日は、対象者に合わせたプログラムを作成し、実際にグループレッスンを行います。リスクマネジメントを含んだ指導方法を理解し、学んだことを実践する絶好の機会です。

この3日間を通じて、受講者は理論だけでなく実技も学ぶことで、より効果的な指導ができるようになります。そして、この講座を修了した後は、DEPのインストラクターとして日々のレッスンに活かすことも可能です。

アスリートサポート

ピラティススタジオDEP広島店の代表、河村純輝氏は多様な競技のアスリート向けにレッスンを行っており、体の使い方を見直すことでパフォーマンスの向上や怪我の予防を図っています。このように、依頼者それぞれに応じた指導も行っており、カスタマイズされた教育が受けられる点でも注目されています。

多くの競技者に対し、基本的な身体の動きを支えることを重視しながら、日々のトレーニングに活かせる内容となっています。広島東洋カープやサンフレッチェ広島、さらには競輪選手など、様々な分野で実績を持つ河村氏から直接学べる環境が整っています。