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2024年9月、521名の男女を対象に健康寿命に関するアンケート調査が実施されました。この調査では、健康寿命への関心や日常の健康維持のための取り組み、ならびにそれにかかる経済的負担について多角的に探っていきました。

調査の概要

調査は、インターネットを通じて行われ、対象者は10代から60代までの男女です。調査は2024年の9月20日から9月25日までの一週間にわたって行われました。以下に具体的な調査結果を見ていきます。

健康寿命に対する関心度

最初に、参加者が健康寿命についてどの程度関心を持っているかを尋ねたところ、以下の結果が得られました。

• - 「非常に関心がある」と答えたのは198名。
• - 「関心がある」と答えたのは201名。
• - 一方で、「あまり関心がない」「関心がない」と答えたのは合わせて122名でした。

この結果から、多くの人が健康寿命への関心を持っていることが分かります。しかし、依然として一定数の人々が関心を持っていないことも示されています。

健康維持のための取り組み

次に、どのような健康維持のための取り組みを行っているかを調査しました。もっとも多かった回答は、

• - 健康的な食事（245名）
• - 定期的な運動（191名）
• - 定期健診を受ける（201名）
• - サプリメントや健康食品の摂取（128名）

と、いずれも健康に対する明確な意識が表れています。

また、オプションの回答にはストレス発散や人と会うこと、サウナや温泉に行くことなどが挙げられていました。これらの回答は、個々の健康維持に向けた多様なアプローチを示唆しています。

毎月の健康維持への出費

次に、健康維持にかける月々の支出についても調査しました。回答の結果は以下の通りです。

• - 0円（29名）
• - 1～3,000円（45名）
• - 3,001～5,000円（101名）
• - 5,001～10,000円（122名）
• - 10,001円以上（223名）

特に、5,001～10,000円の支出を行っているという回答が多く見られ、実際に健康維持にかなりの費用を投じている様子が伺えます。

ITへの関心度

次に、健康管理におけるIT機器やサービスへの関心を調べたところ、218名が「あまり関心がない」とし、134名が「関心がない」と回答しました。これに対し「関心がある」と答えた人は169名と少数でした。いまだITを利用した健康管理への抵抗感があることが示されています。

今後の活用希望

健康維持のために利用しているもので最も多かったのは、308名が「インターネットやSNSでの健康情報」を参考にしています。他に、健康管理アプリ（67名）、スマートウォッチ（54名）、オンライン健康相談（7名）なども挙げられました。

健康管理アプリの機能

最後に、健康管理アプリやウェアラブルデバイスを良いと考える機能に関する結果です。

• - 睡眠に関する記録（187名）
• - カロリー管理（111名）
• - 体重管理（97名）

といった機能が、もとめられる傾向が強い結果として表れています。

総括

この調査を通じて、健康寿命に対する関心と日常的な健康維持の取り組み、人々が実際にどれだけの金額を健康管理に充てているのかが明らかになりました。今後も、健康管理に対する関心が高まる中で、より多様なアプローチが求められています。また、IT技術の活用も今後の動向となるでしょう。この調査結果は、医療や健康分野において、さらに発展を促すための重要なデータとなります。

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