熱帯夜が誘発する睡眠不足と住宅性能の重要性に迫る

熱帯夜が誘発する睡眠不足と住宅性能の重要性

近年、特に暑い夏が続く日本。この夏は、全国各地で40度に迫る気温が観測され、8月から10月の間もその影響が続くと予想されています。そこで、アエラホーム株式会社は、熱帯夜の睡眠への影響についての調査を行い、322名に対してアンケートを実施しました。その結果から現代の住宅性能に対するニーズや、快適な睡眠のための対策について浮き彫りとなったポイントを詳しくご紹介します。

調査のサマリー

アエラホーム株式会社が行った調査では、「熱帯夜」によって睡眠の質がどのように変わるかが問われました。結果として、約93%の回答者が何らかの形で影響を感じていると回答しました。特に、「寝苦しくて寝付けない」「夜中に目が覚める」といった具体的な睡眠に関する悩みが多く見受けられました。

熱帯夜対策の実態

調査では、「快適な睡眠を得るためにどのような対策をしていますか？」という質問もあり、多くの回答者が「エアコンの使用」を活用していることが分かりました。エアコンは現代の暑さ対策の中で主要な存在ですが、一方で「電気代が高くなる」「冷えすぎて体がだるい」といった新たな不満も浮き彫りになりました。このような結果は、日々のエネルギー価格の高騰なども影響していると考えられます。

住まいの性能と睡眠の質

また、調査の中では、住まいの性能、特に「断熱性」や「気密性」が熱帯夜の睡眠の質に与える影響をどう考えるかという質問があり、94%が何らかの影響を無視できないと回答しました。一方で、自宅の断熱性や気密性についての自信を持てていない方も多く、実際には43.5%の人が「良いと感じる」と答えている一方で、37.0%の方が「良くないと感じる」と述べています。

この状況を踏まえ、もし自宅の熱帯夜対策として「快適な睡眠を実現できる住まい」が提案された場合、多くの方が「省エネ性」や「調湿機能」、「高い断熱性、気密性」を重視する傾向が見受けられました。これらの要素は、現代の住空間において特に重要視されています。

アエラホームの取り組み

アエラホーム株式会社は、「世代を超えて愛される暮らし」を企業理念として、快適な住宅の提供に努めています。特に高気密・高断熱住宅の施工を行っており、住宅内部の温度差を抑制し、健康的で快適な暮らしを実現しています。高性能断熱材を使用した住宅では、快適性と省エネルギーを同時に考慮した設計がなされており、効率的な換気システムを導入することでさらなるエネルギーの無駄を抑えています。