パーキンソン病を乗り越える！新刊「1分習慣」で健康的な生活を提案
新刊『パーキンソン病の進行を遅らせる大逆転の１分習慣』のご紹介
2026年1月23日、株式会社秀和システム新社より、パーキンソン病専門の理学療法士、小川順也氏による新刊『パーキンソン病の進行を遅らせる大逆転の１分習慣』が全国の書店やオンラインストアで発売されます。この書籍は、パーキンソン病に悩む人々に向けて、症状を和らげ、健康的な生活を送るための実践的なアドバイスが満載です。
パーキンソン病の理解と大逆転の可能性
かつて医療界で「5年で寝たきりになる」と言われたパーキンソン病ですが、現在では進行を遅らせる方法があることがわかっています。その方法の一つが「日々の運動」。本書では、誰でも簡単にできる1分間の運動や生活習慣を提案しています。運動神経や体力がなくても取り組める運動が中心で、10秒でできる簡単なものも多数紹介されています。
気軽に始められる「1分習慣」
本書の特徴は、運動を始める敷居を下げることにあります。「今の自分」で「すぐに」「その場で」行える運動ばかりを紹介しているため、特別な道具や環境は必要ありません。
会社情報
- 会社名
- 株式会社秀和システム新社
- 住所
- 東京都千代田区九段北3-2-5九段北325ビル6F
- 電話番号
- 03-3261-2216
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