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在宅勤務時のストレス管理をサポートする新サービス

現代の働き方では、在宅勤務が普及する中でストレス管理の重要性が増しています。そこで、ワークアット株式会社（島根県松江市）が新たに提供を開始した「ストレス見える化サービス」に注目が集まっています。このサービスは、テレワークや在宅勤務における職場のストレスを情報として可視化することで、健康経営や生産性向上に貢献するものです。

サービス提供の背景

コロナ禍を経て、多くの企業が在宅勤務を導入しましたが、その便利さの裏にストレスやメンタルヘルスの問題が潜んでいます。そこで、ワークアットはフィットビット・ジャパン社の協力を得て、ウェアラブルデバイスを活用したストレス測定プログラムをリリースしたのです。

ストレス測定の流れ

このサービスは、以下のステップで実施されます。

1. 計測準備: 参加者はFitbitのウェアラブルデバイスを装着し、ストレス関連のバイタルデータ（心拍数や睡眠の質など）を3週間にわたり収集します。測定期間終了後も、Fitbitは自身の健康管理に利用できます。

2. データ分析: 在宅勤務やオフィス勤務を事前・事後にマインドフルネス瞑想やオンラインヨガと組み合わせたデータを取得し、ストレスの要因を見える化します。

3. 改善提案: 正確なデータ分析に基づき、企業ごとにカスタマイズされた健康経営や生産性向上のための改善策を提示し、課題解決へと繋げます。

サービスのメリット

このサービスには具体的なメリットがいくつかあります。まず、従来の「なんとなく感じるストレス」を定量化することで、実データに基づく戦略的なアプローチが可能になります。次に、社内での健康意識を高めることで、風土改革をの促進が期待できます。最後に、サービス利用者は1ヶ月間無料で提供されるオンラインヨガなどの健康コンテンツにアクセスでき、さらにウェアラブルデバイスを1年間使用できる特典もあります。

データ管理の透明性

参加者のプライバシーにも配慮し、収集したデータは厳密に管理され、全て匿名化された後に企業に提供されます。個人の解析結果は、参加者自身に返却される予定です。このようなデータ管理の透明性こそが、安心してサービスを利用できる理由と言えるでしょう。

結論

ワークアット株式会社のストレス見える化サービスは、現代の働き方における新しいメソッドとして、多くの企業に導入されることでしょう。このサービスの導入を通じて、より健康的で生産的な職場の実現が期待されています。今後、在宅勤務が続く中で、どのようにこのサービスが活用されていくか、注目が集まります。

詳細な情報や申し込みについては、ワークアット株式会社の公式ウェブサイトをご参照ください。

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