家族のうつ病を支えるための指南書 - 惠然庵西岡惠美子氏が初の書籍を発表

メンタルケア・カウンセリング「惠然庵（けいぜんあん）」を運営する西岡惠美子が、うつ病などの精神疾患を持つ家族を支えるケアラーに向けた初の書籍『家族のうつ病を支える人へ』を出版しました。

本書は、西岡自身の20年以上にわたる経験と、心理カウンセリング、精神保健福祉の専門知識に基づいて書かれています。家族がうつ病になった際の困難や孤独感に対処するための情報を提供し、ケアラーが一人で抱え込まずに助けを求めることの大切さを説いています。

西岡は、自身の家族がうつ病を患った際に、情報や支援の不足を感じ、精神保健福祉士の資格を取得しました。その後、2021年にはオンラインカウンセリング「惠然庵」を開設し、家族やパートナーのための支援を続けています。

本書は、うつ病患者の家族が直面する様々な課題や、ケアラーが陥りがちな心の状態、具体的な対処法、そして周囲への助けを求める方法などを、わかりやすく解説しています。西岡は、この書籍が精神疾患を持つ家族との未来に悩む読者にとって役立つと確信しています。

書籍の詳細

タイトル: 家族のうつ病を支える人へ
出版日: 2024年6月11日
ページ数: 134ページ
価格: 1,485円（税込）
ISBN: 4867392294
購入先: Amazon

著者について

西岡惠美子は、うつ病を患った家族を支えながら20年間生活してきました。その中で、家族が必要とする情報にほとんど触れることができず、しかし周囲から求められる責任や役割の大きさを実感してきました。この経験から、家族にはもっと情報と支援、理解が必要であると痛感し、キャリアを一時中断して国家資格（精神保健福祉士）を取得。2021年にオンラインカウンセリング「惠然庵（けいぜんあん）」を開始しました。

惠然庵について

惠然庵は、オンラインカウンセリングサービスを提供しており、家族やパートナーが抱える心の問題、精神的な負担を軽減するためのサポートを行っています。

お問い合わせ先

担当者: 西岡惠美子
メールアドレス: [email protected]
ウェブサイト: https://keizenan.net

惠然庵のSNS

X（旧Twitter）: https://x.com/keizenan
Instagram: https://www.instagram.com/keizenan.counseling
Note: https://note.com/keizenan

本書は、うつ病の家族を支える人にとって、心の支えとなる貴重な情報源となるでしょう。