女性のための背骨セルフケア体操教室が福岡・天神で無料開催！

福岡・天神で無料体操教室を開催

福岡市中央区の「リリーフポートフェミナ鍼灸整体院」が、不眠やPMS、更年期に悩む女性のために、無料の体操教室を開催します。この取り組みは、特にホームケアを意識したもので、2026年5月2日（土）12:00から13:00までの間、福岡・天神で行われます。

ブレシア®（brascia®）とは

この体操教室の土台となっているのが、リリーフポートが採用する独自の臨床モデル「ブレシア®」です。このメソッドは、神経系と身体構造の相互作用を評価し改善するためのフレームワークであり、ポリヴェーガル理論や内受容感覚研究などの最新の知見を統合しています。これにより、腰痛や頭痛など、慢性的な不調を中長期的に改善するための基盤作りが可能になります。

リリーフポートフェミナ鍼灸整体院の特徴

同院は、福岡市中央区大手門に位置し、女性専用の鍼灸整体院として設計されています。特に「内受容調整領域」を専門にしており、更年期やPMS、不眠など、自律神経やホルモンに関連する不調を改善するための施術が特徴です。

独自の施術設計

リリーフポートフェミナでは、3つの独自施術設計が行われています。

1. 月経周期を考慮した施術タイミングの設計: ホルモンバランスの変化に応じて、施術内容を最適化します。
2. 毎回の施術設計: その日の状態に合わせて、最も優先すべき施術を集中して行い、効果が定着しやすくなります。
3. 変化の見える化: 施術による変化を患者の感覚と科学的データの両面から評価し、確かな実感をもたらします。

ストレッチだけでは改善しない理由

体調の悩みを持つ患者の中には、「ストレッチをしても効果がない」と感じる方も多いです。この理由は筋膜・結合組織の構造的変化によるもので、ストレッチでは一時的に効果があっても、根本的な改善には至らない場合が多いのです。ブレシア®では、筋膜の滑走性や張力を整えるアプローチが特徴です。

自律神経とストレスの関係

リリーフポートフェミナでは、自律神経が「整えられるべき対象」ではなく、環境に応じて自然に変化すべきものと捉えています。呼吸や身体の状態が潜在的に影響し、リラックスができない理由の多くは、神経系への入力に関連しています。このため、背骨の柔軟性を高め、身体の条件を整えることが特に重要です。

健康を捉える新たな視点

ブレシア®が提唱する健康指標は、体の痛みの有無だけでなく、回復力、適応力、行動力の3つの要素から成り立っています。これらは背骨の柔軟性とも強く関連しており、総合的な健康を促進します。

イベント概要

2026年5月2日の体操教室は、以下のように構成されています。

- 会場: アクシブ天神ビル AXiVE BLD. 302号室
- 参加費: 無料
- 講師: 院長豊嶋莉彩
- 対象: 不眠や腰痛、更年期に悩む方ならどなたでも
- 持ち物: 動きやすい服装やヨガマットなど
- 申し込み方法: 公式LINEから「参加希望」とメッセージを送ってください。

Emaps株式会社について

リリーフポートを運営するEmaps株式会社は、人が自分らしく生きることを支えるような社会の基盤を目指し、整体・鍼灸事業を中心に様々な取り組みを行っています。健康のための新たなアプローチとして、ブレシア®を通じて地域社会に貢献していきます。興味のある方は、ぜひ体操教室に参加して、新しいセルフケアの形を体験してみてください。