Z世代がハマる「推し活」とストレス発散の最新事情

Z世代がハマる「推し活」：ストレス発散法の実態

最近の調査結果によると、Z世代の65.4%がストレスを感じており、その解消法として「推し活」が注目されています。しばしば社会問題にも影響を与える「ストレス」に対して、各世代はどのようにアプローチしているのか、詳しく見ていきます。

ストレスを抱えるZ世代

『僕と私と株式会社』が実施した調査では、全国のZ世代・Y世代・X世代の合計700人から意見が集められました。その結果、世代ごとのストレスを感じる割合は、X世代が73.9%、次いでZ世代が65.4%、Y世代が64.1%となりました。特にX世代には深刻なストレスを抱える人が多いものの、Z世代も相応にストレスを感じていることがわかります。

ストレスの原因

ストレスの主な原因としては、「将来への不安」が全世代共通でトップとなっています。Z世代では34.6%、Y世代で40.1%、X世代で45.0%がこの原因を挙げています。この「将来への不安」は、「経済的な不安定」に起因していることが多く、特にZ世代においては、就職や受験についての不安が目立つようです。加えて、Z世代は「学校・勉強」「容姿」「恋愛・結婚」「SNS」などもストレスの要因に挙げており、特有の悩みが色濃く表れています。

ストレス発散の方法

興味深いことに、Z世代のうち46%がストレスを発散できていると回答しています。その発散方法の中で最も多いのが「音楽鑑賞」ですが、特筆すべきは「推し活」だし、これは29.7%にのぼります。一方で、Y世代の発散法は「運動」で31.7%、X世代では「一人の時間を過ごす」が37.8%となり、それぞれの世代性が明確に表れていました。特にZ世代の「推し活」が他世代と比べて注目を集めているのは、彼らの社会的環境や価値観を反映しています。

推し活の影響

Z世代が「推し活」によって得られるものは、単なるストレス発散だけではありません。彼らが推しを応援することで生まれるコミュニティ感や、共感できる仲間とのつながりが、精神的な安定をもたらしていると考えられます。近年のトレンドとして、推しを通じた交流はオンラインだけでなくオフラインでも広がっており、彼らの生活に新たな価値をもたらしています。

結論

以上の調査結果から、Z世代のストレスの原因とその解消法、特に「推し活」が重要な役割を果たしていることが浮き彫りになりました。今後、この世代がどのように社会と関わり、自己を表現していくのか注目が集まります。ストレスを感じないためには、発散だけでなくストレス耐性を身につけることも大切です。この調査は、Z世代の心理的な実態を理解する上で貴重なデータとなるでしょう。

さらなる詳細は、下記の資料ダウンロードから確認できます。

資料のダウンロードはこちら