ウォーキングアプリ「aruku&」が示す花粉症と歩行の関係とは

「aruku&」が発表した花粉症と歩行に関する意識調査

近年、健康志向が高まる中で、ウォーキングが注目されています。特に、TOPPANグループの株式会社ONE COMPATHが運営するウォーキングアプリ「aruku&」は、その楽しさを広め、多くの利用者に愛されています。2026年2月に、同アプリのユーザーを対象に行われた「歩行と花粉症」に関する意識調査の結果が発表されました。この調査は、全国の男女10,646名を対象に実施され、健康志向の高まりに対する関心が集まっています。

調査概要と背景

この調査は、2026年2月12日から2月26日の期間に実施されました。調査内容には、花粉症の有無や日常的な歩行習慣が含まれ、さらに「勝手にウォーキング対抗戦」と題したイベントも開催され、ユーザーが「花粉症グループ」と「花粉症なしグループ」に分かれて歩数を競いました。

調査結果によると、花粉症の有無はほぼ半々で、51.9%が花粉症を抱えると回答しています。興味深いことに、花粉症グループの平均歩数は12,973歩、対して花粉症なしのグループは12,671歩という結果でした。つまり、歩数差はほとんど見られませんでしたが、花粉症患者の約57.6%が「花粉が原因で外出をためらう」と回答しており、外出行動に深刻な影響を与えていることが浮き彫りになりました。

外出への影響と工夫

調査では、花粉症が日常生活に及ぼす影響が顕著に現れています。花粉症グループのユーザーは、外出を避けるために「マスクをする」「病院へ行く」「空気清浄機を導入する」といった対策を講じていることが分かりました。また、花粉症の時期には、屋内での運動が多く選ばれる傾向があり、花粉症の人の22.9%が「ジムなどの室内運動をする」と回答しました。

一方で、花粉症でない人では、その割合はわずか4.3%でした。これにより、花粉症の有無が運動の選択に影響することが示されています。

花粉症が少ない地域はどこ？

都道府県別に花粉症の割合を調査した結果、最も花粉症が少ないのは沖縄県で、続いて鹿児島県、宮崎県と九州地方が上位を占めました。北海道や秋田県も低い割合でした。しかし、一方で、花粉症が最も多い岩手県は62.5%にも達しています。これは東北地方特有の環境要因が影響していると考えられます。

健康への投資と意識

さらに調査では、健康投資額が高い人ほど「免疫力向上トレーニング」が必要だと感じていることも示されました。月3,000円未満の健康投資層と比較して、1万円以上の高投資層からは「健康状態が花粉症に影響する」との声が多く寄せられています。これは、日常的な健康意識の高さが、さらなる免疫力向上に向けたトレーニングの必要性に繋がっていることを示しています。