花粉症の影響で口臭が気になる人が続出！調査結果で明らかになったその理由とは？

春になると、多くの人が花粉症に悩まされています。この季節、くしゃみや鼻水に加え、口臭について気になっている人が増えていることをご存知でしょうか？最新の調査によれば、花粉症に苦しむ約9割の人が「口臭が気になる」と感じるとの結果が出ました。

花粉症シーズンにおける口腔内環境の変化

実際、多くの花粉症患者は、鼻づまりにより無意識のうちに口呼吸を行うことになります。この口呼吸が続くことで、口腔内は乾燥し、唾液の分泌が減少します。唾液は、口腔内を清浄に保つ重要な役割を果たしていますが、その分泌が減少すると、食べかすが残りやすく、歯垢が蓄積される環境が生まれます。

加えて、唾液が減ると嫌気性菌が増殖し、腐敗臭が発生しやすくなります。これが口臭の主な原因となります。また、花粉症シーズンに用いる抗ヒスタミン薬の中には、唾液分泌を抑える副作用を持つものも多く、これも口臭を悪化させる要因と言えるでしょう。

調査結果が示す花粉症患者の実態

このたびの調査は、全国の20代から60代の男女508名を対象に行われました。調査結果によれば、66%の回答者が「口の乾きを感じる」と答え、その多くが口腔内の乾燥が口臭の一因であることを認識しています。特に20代の若者は、口臭に対する意識が高く、男女ともに95%以上が口臭の不安を抱えていることが分かりました。

第一印象と口臭の関係

春は新しい出会いの季節でもあります。しかし、この時期に口臭が原因で相手の印象が悪くなる可能性があることも注意が必要です。調査結果によると、7割以上の人が口臭があることで初対面での印象が下がると感じています。特に名刺交換や挨拶の際、近づいたときの口臭が気になるポイントとして目立っています。

口臭対策としての歯垢ケア

花粉症の時期には、口臭対策として食後にガムを噛む習慣が推奨されています。キシリトール配合のガムは、唾液の分泌を促し、口腔内を潤す効果が期待されます。また、歯間ブラシやデンタルフロスを使用することで、歯垢の徹底的な除去も重要です。口腔ケアを怠ると、歯垢が残ることによって口臭が悪化するので、毎日のケアが必要です。

さらに、唾液腺マッサージも手軽にできる対策としておすすめです。3点の唾液腺をゆっくりと押すことで、唾液の分泌を促進できます。これにより口の中の潤いを保つことができ、口臭のリスクを減少させることができます。