安全・安心な運動環境を提供する妊娠・産後ピラティススタジオの提携

妊娠・産後の女性をサポートする新たな提携

大阪府吹田市にある「maemo atomo studio」は、助産師と理学療法士による専門的な指導のもと、妊娠中や産後の女性に向けたピラティスを提供しています。このたび、健康スポーツクリニック「よこい整形外科」と「よこいレディースクリニック」と提携し、さらなる安心を追求する取り組みを始めました。

提携の目的と背景

妊娠や出産は、女性にとって体に大きな変化をもたらす大切なイベントですが、同時に様々な健康リスクを伴います。maemo atomo studioは、妊娠や産後における身体的不調やメンタルヘルスの不安を軽減し、女性たちが健康でアクティブに過ごせる環境を整えることを目指しています。

院長である横井裕之医師は、整形外科と産婦人科の専門家として、妊娠・産後の身体の痛みや悩みを専門的にケアしています。提携により、医学的なエビデンスに基づいた安全で効果的な運動指導が可能になります。

産前産後に必要な運動とは？

妊娠中や産後に運動を行うことで、身体的な健康を維持し、合併症のリスクを減らすことが報告されています。アメリカ産科婦人科学会（ACOG）では、健康な妊婦には週にほぼ毎日、30分以上の中強度運動を行うことが推奨されています。これは妊娠高血圧や妊娠糖尿病などのリスクを減少させる効果があるとされ、WHO（世界保健機関）でも同様のガイドラインが示されています。

妊娠中の身体活動は、母体に良い影響を与え、赤ちゃんにとってもプラスの結果をもたらすことが科学的に証明されています。妊娠中や産後に「身体を動かしたい」と考える女性にとって、安心して参加できるスタジオ環境が必要です。

専門家の思い

「妊娠中や出産後の身体の変化に伴う痛みを、女性は我慢しがちです。しかし適切な運動やリハビリテーションを行うことで、そうした悩みは解消できます。」と、横井医師は強調します。特に産前産後の女性が直面する身体の悩みに対して、整形外科医師、産婦人科医師、助産師、理学療法士が連携し、より安全に、安心して運動に励める体制が整ったことは、大きな一歩です。

一方、maemo atomoの西山代表は、助産師としての経験を通じて「妊娠や産後のリスクと向き合うことで、女性とその家族の健康をサポートしたい」との思いを語ります。提携による相互補完の関係を活かして、より多くの女性に向けたサポートを展開していく考えです。