Kenvueが提唱する21日間セルフケアチャレンジで健康促進を実現

Kenvueが実施した21日間セルフケアチャレンジ

Kenvue（ケンビュー）は、社員の健康を向上させるための取り組みとして「21日間セルフケアチャレンジ」を実施しました。このチャレンジは、社員が自らの健康について考え、日常的にセルフケアを行うことを促進することを目的としています。

セルフケアの重要性

セルフケアとは、オーラルケアやスキンケア、ボディケア、禁煙ガム使用など、自分自身の健康と幸福感を向上させるためのケア全般を指します。忙しい日常の中で、多くの人々は自分の健康に費やす時間を確保することが難しい現実があります。Kenvueは、社員に一日一分でも自分の健康を大切にする時間を持たせることが大切だと考え、本企画を立ち上げました。

取り組みの背景

Kenvueが2025年に実施した調査では、日本における日常のケアの実施状況において、他国と比べて手間が少ないケアが好まれる傾向が見受けられました。忙しい生活の中で、本来はもっと自分自身を大切にしたいという意識がある一方で、実際には時間が不足しているという現状が浮き彫りになっていました。

このような課題を踏まえ、社員が健康に寄り添う時間を確保できるようにすることが、Kenvueの目指す健康促進の一環なのです。

チャレンジの実施内容

チャレンジは以下の3つのステップで行われました。
1. セルフケアの実践：参加者は各自、オーラルケアやスキンケア、ボディケアに取り組みました。
2. コミュニティの形成：参加者同士が励まし合うためのチャットグループを立ち上げ、進捗や感想を共有しました。
3. 評価とフィードバック：チャレンジ終了後に自己評価を行い、行動の変化を確認しました。

アンケート結果

チャレンジの開始前後で、参加者が1日にセルフケアに費やす時間が、平均約1.3倍に増加しました。特に20分以上セルフケアに取り組んだ参加者は40％から60％に増え、5分以下の人は29％から10％に減少する結果となりました。さらに、1分未満と答えた人はいなくなりました。

各ケアの注力度を5段階で評価したところ、全てのカテゴリーで注力度が上昇し、特にボディケアとオーラルケアでは、評価4または5と回答した人がそれぞれ41％から88％、58％から96％に増加しました。

結果と今後の展望

ほぼ全員がセルフケアの意識が高まったと実感し、今後も日々のケアに取組む意向を示しました。また、97％がこの取り組みが仕事のパフォーマンスにも良い影響を与えたと回答しています。

一方で、「継続が難しい」と感じている人も多く、その理由には「面倒で先延ばしにする」「多忙で時間がない」「モチベーションが続かない」といった意見がありました。Kenvueによる会社主導の取り組みが、社員の健康習慣の確立に寄与することを示唆しています。

チャレンジを通じて得られた知見を活かし、Kenvueは今後も日常のセルフケアを支える商品やサービスの提供を通じて、より多くの人々の健康と幸福感の向上に寄与していくことを目指しています。

Kenvueについて

Kenvueは、医療とウェルネスの分野において、恒久的なブランドを展開している会社で、私たちの製品にはAveeno、BAND-AID、Johnson's、Listerine、Neutrogena、Tylenolなどがあります。Kenvueは、日常生活の質を向上させる力を信じ、その力を生活者に届けることを目指しています。