紫陽花フェアで心のセルフケアを！ココロゴトカフェが6月病予防の新施策

紫陽花フェアの開催

ココロゴトカフェが、心の健康を促進する一環として、6月病予防に向けた「紫陽花フェア」を6月1日から開催します。このフェアは、梅雨のうっとうしさや新生活によるストレスで心身が疲れやすいこの時期に、誰もが簡単に実施できるセルフケアを促すことを目的としています。

背景と目的

近年、メンタルヘルスが非常に重要視されていますが、多くの人々は不調を感じてから行動に移す傾向があります。特に、6月病として知られるこの時期、多忙な新年度の始まりから疲労が蓄積し、自律神経が乱れやすくなります。これは、主に環境の変化や気候の影響によるものです。実際に2026年5月に行われたマイナビの調査によれば、正社員の約20%が6月に心の不調を経験しているとのことです。

このような状況を踏まえ、ココロゴトカフェでは「心と身体にごちそうを」というコンセプトのもと、安らぎを提供する空間を用意しました。紫陽花は、梅雨を象徴する花であり、その美しい姿は調和や変化を受け入れる力を表しています。色彩心理学においても、紫や青は心を落ち着ける効果があるとされています。

紫陽花フェアの魅力

今回のフェアでは、紫陽花をテーマにした特別メニューを中心に展開します。店内は紫陽花で華やかに飾られ、心が穏やかになる空間が広がります。紫陽花ソーダや特別なデザート、体に優しい食事が楽しめ、来店することで心を癒すひとときを体感できます。

フェアの具体的なメニュー

- 紫陽花ソーダ

爽やかな飲み口で、夏を先取り。

- 紫陽花プチアフタヌーンティー

紫陽花をイメージした可愛らしいデザートを盛り込み、午後のひとときを特別に演出します。

ココロゴトカフェについて

このカフェは、一般社団法人全国心理業連合会が企画し、心理カウンセリングとリラックスできるカフェの融合を目指しています。2014年にオープンし、その後も多様なメニューと心理療法を取り入れたサービスを展開してきました。心のケアと身体に良い食事を通じて、来店者の健康を支える場所として、多くの方に利用されています。

新たに青山にリニューアルオープンし、アートセラピーやフルーツティーのメニューが充実し、訪れるたびに心が整う体験ができると評判です。特に人気のあるセラピー「ミニチュアでトーク」や「クレヨンでトーク」は、多くの方々に新しい心のリフレッシュ方法として愛されています。