#ナイトタイムエコノミー #夜タメ総研 #帰宅後難民

コロナ禍における会社員の夜の過ごし方とその影響

新型コロナウイルスの流行は、私たちの生活スタイル、とりわけ夜の過ごし方に劇的な変化をもたらしました。最近の調査によれば、会社員の26.6%がコロナ禍以降、帰宅時刻や終業時刻が以前より早くなったと回答しています。この平均的な早まりの時間はなんと約70分にも及びます。さらに、外出を伴う夜の時間のプライベートな予定は週に1.2回からわずか0.6回にまで減少しています。

ストレスの蓄積

夜の時間の使い方の変化は、精神的なストレスにも影響を与えています。調査では、外出の機会が減ることでストレスを感じていると答えた人は35.9%に上りました。自宅にいる時間が増えることで、これまで発散していたストレスの行き場を失ったとも考えられます。仕事への影響としては、33%が「やる気やモチベーションが下がった」と述べており、外出機会の減少が仕事の効率化を妨げていることが明らかです。

家での過ごし方の変化

コロナ禍以前に最も多かった夜の過ごし方は「家族や友人との食事」でしたが、現在は「動画視聴」が1位となっています。過去の人気アクティビティがますます少なくなり、一方に対し約25%の人が「帰宅後にやることがない」と答え、自宅での楽しみ方を見つけられずに困っている現状が浮かび上がりました。

夜の充実度と多様な過ごし方

調査によると、夜の過ごし方の多様性がプライベートの充実度に大きく寄与していることが分かりました。様々なアクティビティに参加することで、充実感が増す傾向があります。興味深いことに、今後挑戦してみたいこととして最も多く挙げられたのが「スポーツ」で、次に「動画視聴」が人気を集めています。これに伴い、夜の時間を活用して新たな趣味や活動を見つけることが求められています。

夜の新しい楽しみと「宅ガケ」

さらに、最近注目を集めているのが「宅ガケ」（自宅でのギャンブル）という新たなアクティビティです。特に20代男性において、ストレスをあまり感じていないという結果が出ており、その理由として「自宅での勉強」や「ギャンブル」が挙げられています。この変化により、彼らは新しい楽しみ方を見つけているようです。ギャンブルの観点からみると、パチンコや競馬、競輪が気軽にできるものとして期待されているようです。

夜の楽しみ方の重要性

ナイトタイムエコノミーの専門家である齋藤貴弘先生は、夜の過ごし方には多くの可能性があると述べています。以前は夜の楽しみ方に対する偏見が存在しましたが、今こそその豊かさやクリエイティビティを再評価する必要があります。東京都心では規制が緩和され、夜を楽しむ新しい方法が模索されています。夜は、自分らしさを解放する時間でもあります。このように、コロナ禍における夜の過ごし方の変化を通じて、我々は再び夜を楽しむ方法を見出さなければなりません。

これからの夜の生活がどのように発展していくのか、非常に楽しみです。私たち一人ひとりが「帰宅後難民」とならないためには、クリエイティブな過ごし方を模索し続けることが大切となるでしょう。スポーツや動画視聴を通じて、新しい楽しみ方を見つけ、充実した夜を過ごすことが求められているのです。

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