円安が家計に与える影響と生活防衛術の実態

円安がもたらす家計への影響

2025年4月、円安がしっかりと定着してきており、1ドル＝140円という為替レートが家庭に与える影響について、Song合同会社が全国の20〜40代を対象に実施したアンケート調査の結果が明らかになりました。この調査では、モデル世帯とされる3人家族が年間で約22万円の赤字を抱える可能性が浮き彫りになりました。

調査の背景と目的

円安が進行すると物価の上昇を引き起こし、特に食品や日用品といった生活必需品の値上げが家計に直結します。この現状を踏まえ、本調査では、具体的に円安が家庭経済に与える影響を探ることで、どのように家計を守るべきかを考える情報を提供します。

調査概要

- 調査主体：Song合同会社
- 調査対象：全国の20〜40代男女
- 有効回答数：300
- 調査方法：インターネット
- 調査期間：2025年4月15日〜22日

家計における実際の影響

調査によれば、74％の回答者が物価の高騰を「強く実感している」と述べ、特に30代の子育て世帯が最も負担を感じていることがわかりました。年間22万円の赤字の内訳は以下の通りです：

- 食費：+9.6万円
- 光熱費：+5.4万円
- ガソリン・交通費：+4.0万円
- 日用品：+3.0万円

たとえば、34歳の営業職のS.Mさんは、「昼休みに購入するコンビニ弁当が1品20〜30円上がると、月にしてはかなりの負担になる」と語ります。また、29歳のK.Rさんは、「子供が好きなフルーツの値上がりにより、購入頻度を減らさざるを得ない」と悩みを打ち明けました。

生活防衛術

続いて、62％の回答者が「140円台が続く場合には本格的に節約に取り組む」と回答し、即実行している対策トップ3は以下の通りです：
1. まとめ買い&冷凍保存（54％）
2. ポイント還元サービスの活用（48％）
3. 電気料金プランの見直し（37％）

32歳の事務職のA.Kさんは、「冷蔵庫を週末にまとめて買い込む方式に変えて、自作惣菜に切り替えた」と述べ、40歳の経理担当Y.Tさんは、「値上げを契機に電力会社を変更し、年間1.2万円の削減ができた」とコメントしています。

支出の見直し

さらに、円安の影響下で削るべき支出として最初に挙げられたものは以下の通りです：

- 外食（66％）
- レジャー・旅行（52％）
- サブスクリプション・娯楽（41％）

特に教育費と通信費は、76％と58％と高い割合で維持する傾向にあり、「子どもの塾代は絶対に削れないため、夫婦のサブスクを2本解約した」と38歳の製造業T.Nさんや、「ガジェット好きだが、機種変更を2年から3年のサイクルに延ばす予定」と27歳のSE M.Hさんの声が聞かれました。

まとめ

円安が続く中、モデル世帯での年間22万円の追加負担は決して軽視できません。この調査結果からは、固定費よりも変動費を徹底的にカットしつつ、教育費などの将来への投資は維持する意識がうかがえます。Song合同会社は、今後も消費者目線での実効性の高い家計防衛策を調査・発信していく方針です。

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