質の高い睡眠でパフォーマンスを最大化する！ブレインスリープの啓蒙活動

質の高い睡眠が未来を切り開く

株式会社ブレインスリープは、「情熱だけは、眠らせない。」というスローガンのもと、睡眠の質の重要性を広める活動に取り組んでいます。この企業は、日々のパフォーマンス向上に寄与するため、睡眠がただの休息でなく、仕事やスポーツにおける能力を引き出す鍵であることを浸透させようとしています。

最近発表された「睡眠偏差値®調査」では、対象となった有職者の平均睡眠時間は6時間50分で、これは過去5年間で最長の結果でした。しかし、OECD加盟国の平均睡眠時間が8時間28分であることを考えると、依然として約98分短い状態にあります。このデータからも、日本における睡眠時間の改善は難しいが、睡眠の質向上が急務であるとブレインスリープは考えています。

睡眠の質を高めるプロダクト

ブレインスリープが自社製品の一部として提案するのが「ブレインスリープピロー」。この枕は、良質な睡眠を得るために必要な適切な寝床環境をサポートするための設計がなされています。特に「黄金の90分」と呼ばれる深いノンレム睡眠の90分に焦点を当てており、睡眠時の熱や湿気をコントロールできる独自の素材が使用されています。

枕は、3層9グラデーション構造によってパーソナルフィットを実現。柔らかいアジャスト層、頭や首を支えるサポート層、空気が抜けやすく設計されたベース層が連携し、利用者の頭の大きさや寝姿勢に合わせて調整されます。

睡眠の質向上のための実践

同社では、優れた睡眠を実現するための定期的にインタビューした記事を公開しており、業界ごとに成功を収めている方々の実体験をシェアしています。これらは、具体的にブレインスリープのプロダクトを取り入れたことによる変化や、なぜ睡眠を重視するかを語る貴重な情報の宝庫です。記事はで読むことができます。

また、交通広告を通じて「情熱だけは、眠らせない。」というメッセージを全国に発信中です。これは、特にJR京浜東北線や東京メトロといった主要な路線で実施されており、多くの人々に睡眠の質の重要性を伝える役割を果たしています。

睡眠環境の清潔さを保つ

ブレインスリープピローは性質上、清潔さを保つことにも優れています。90%以上の素材が空気層で構成され、脱湿性が高く、汗をかいても湿気をこもらせず快適な睡眠環境を提供します。さらに、枕のカバーや中材は水洗いが可能で、清潔さを保ちながら快適さを持続します。

これらの取り組みを通じて、株式会社ブレインスリープは、質の高い睡眠を持つことの価値を広く伝え、より多くの人々がその恩恵を受けられることを目指しています。睡眠の質を向上させることで、目覚める未来の可能性が広がるのです。