節分後の掃除で肌トラブルを防ぐ！冬の大掃除時の手荒れ実態と対策

日本の伝統行事の一つ、節分。鬼を追い払うために豆をまく習慣がありますが、この行事には普段は気がつきにくい意外なリスクがあります。それは、豆まき後の掃除が手荒れを引き起こす要因になっているということです。

調査の背景と目的

医療法人社団鉄結会のアイシークリニックでは、2026年の節分を前に、全国の20代から60代の男女300名を対象に調査を実施しました。この調査は、冬場の大掃除や節分の豆まき後に起こる肌トラブルの実態を把握することを目的としています。調査結果によれば、63.7%の人が豆まき後の掃除で手荒れが悪化したと感じており、これが冬の乾燥と埃が複合的に影響していることが分かりました。

肌トラブルの実態

冬場の大掃除時に肌トラブルを経験した人は84.3%

調査において、冬の大掃除（節分に限定せず）で肌トラブルを経験したと答えた人は84.3%に達しました。特に「手の乾燥・ひび割れ」が最も多く、その他にもかゆみや赤みなどの症状が報告されています。しかし、実際に何らかの対策を行っている人はわずか28.0%という結果となっており、多くの方が無防備な状態で掃除を行っていることが明らかになりました。皮膚科を受診したことがある人は27.3%と少なく、最も多くの人が市販薬での自己処理に留まっていることも問題です。

手荒れを引き起こす原因

手荒れの主な原因は、冬場の乾燥した空気と掃除時の豆粉塵による肌バリア機能の低下です。手は特に水仕事による影響を受けやすく、乾燥と水分の蒸発が重なることで皮膚のバリアが崩れます。掃除を行う際に、豆の粉塵や埃が付着することで物理的刺激が加わり、これが肌トラブルを誘発します。皮膚のバリアが壊れると、異物や細菌が侵入しやすくなり、最終的には接触皮膚炎につながることがあります。

効果的な対策

このような問題を避けるために、いくつかの簡単な対策を提案します：

1. 保湿クリームの塗布：掃除の前に保湿クリームを塗ることで、肌のバリア機能を強化し、乾燥を防ぎます。
2. ゴム手袋の着用：掃除時はゴム手袋を着用し、物理的刺激や洗剤から手を守ります。可能であれば、綿手袋との二重着用も効果的です。
3. 掃除後の保湿ケア：掃除が終わったら、すぐに手を洗い、水分を拭き取ってから保湿クリームを塗布します。これにより、乾燥を防ぎ、肌を守ることができます。

冬場の大掃除は、肌トラブルのリスクが高まる時期でもありますが、日常的に適切な対策を講じることで、肌を守りながら家の掃除を行うことができます。特に、掃除後に肌の状態が気になる方は、早めに皮膚科を受診することをお勧めします。

医師からのアドバイス

アイシークリニックの髙桑康太医師は、「冬場の手荒れは、乾燥と刺激の2つの要因が重なることで悪化します。この時期は、特に皮膚の保湿を意識し、掃除の際には手袋の着用も併せて行うことで、リスクを軽減できます。」と話しています。また、症状が長引く場合は我慢せずに専門医を受診することが重要です。症状の適切な対応が、回復を早め、重症化を防ぎます。