健康を損ない思い出を逃す現象「思い出こぼし」とは

私たちの健康は生活の土台であり、幸福な日々を実現するための基盤です。しかし、忙しい日常の中で、健康を維持することが難しく、さらにはそれが失われることで貴重な「思い出」を作る機会が奪われる「思い出こぼし」という現象が多くの人に影響を及ぼしています。これを解明すべく、東京大学発のヘルスケアスタートアップ「issin株式会社」が実施した意識調査に焦点を当ててみましょう。

「思い出こぼし」とは？

「思い出こぼし」とは、健康を損なうことによって、大切な時間や経験を失い、思い出を作れない状況を指す言葉です。最近の調査によると、過半数の58%がこの現象を経験したと答えています。この結果は、私たちが健康を維持することの重要性を再認識させるものであり、生活習慣が直接的に私たちの生活の質に影響を与えていることを示唆しています。

健康を損なうことで失った思い出は、家族との時間や友人との楽しい瞬間が含まれており、思い出を作る機会を逃すことは心に傷を残すものです。たとえば
、体調を崩して家にいる週末に、友人たちとの旅行に参加できずに後悔したり、家族の大切な行事に出席できなかったことを思い出すのは辛いものです。

健康管理の意識の実態

調査によれば、今年の新年に健康に関する目標を掲げた人は72%にものぼり、96%が「健康が重要」と感じているとの結果が明らかになりました。しかし、実際に健康的な生活を実践している人はわずか12%で、これは私たちがどれほど意識していても、日常の流れに飲まれ、健康管理が疎かになっている現実を反映しています。

特に、健康的な食生活や運動を習慣化することは、多くの人にとって大きな課題です。忙しい生活の中で、実際にそれを続けるための時間が見つからないという声も多く聞かれます。これを解決する手段として登場したのが、「スマートバスマット」という製品です。

スマートバスマットの利点

「スマートバスマット」とは、お風呂上がりにたった3秒乗るだけで体重管理ができるという便利な製品です。体重計とバスマットが一体化しており、毎日の生活に自然に溶け込むようにデザインされています。このようなシンプルでストレスのない健康管理ツールが導入されることで、無意識に健康を意識し、思い出づくりに貢献することが期待されています。

特に、開発側は健康管理が習慣化することで、「思い出こぼし」を防ぎ、大切な人たちとの貴重な時間を楽しむことができると考えています。

朗読動画「心のキロク」の配信

本日より、実際の「思い出こぼし」の体験談を基にした朗読動画「心のキロク」が公式TikTokアカウントで公開されています。体験エピソードを通じて、視聴者は自身の生活における健康の重要性を再考し、共感する機会を得られることでしょう。ストーリーは一人称視点の朗読や音声ドラマ形式を取り入れ、身近に感じられる内容に仕上げています。配信は12月27日まで続き、新しいエピソードが毎日公開される予定です。