Z世代の笑いと自己肯定感の関係を深掘りした追加調査結果

Z世代の挑戦と笑いの深い関係

近年、Z世代の自己肯定感を高めるための「挑戦」が重要視されており、特にユーモアがその背景を支えていることが新たな追加調査によって明らかになりました。Z世代を対象にしたこの調査は、Z-SOZOKEN（Z世代創造性研究所）が発表したもので、彼らの価値観や行動傾向の変化を探るものです。

調査の概要

調査は2025年7月に行われ、全国のZ世代（18歳～24歳）を対象にしたインターネットアンケートにより実施されました。なんと、95%のZ世代が「挑戦は自己肯定感に影響を与える」と実感しているとの結果が出ました。

自虐ネタの不人気

驚くべきことに、54%ものZ世代が「自虐ネタ」や「怠惰系」コンテンツを好まないと回答しています。このデータは、ユーモアの捉え方がこれまでの世代とは異なり、自己否定的なスタイルの笑いよりも、よりポジティブで心地よい笑いを求めていることを示しています。

メンタル安定の源としての笑い

調査において73%が、笑いが自己肯定感やメンタルの安定に寄与していると答えました。特に、コンテンツを楽しむ際に「気楽になれること」を重視しているという結果が印象的です。これは笑いが彼らにとっての「セルフケア」や「癒し」としての役割を持つことを示しています。

笑いのSNSへの影響

SNSの普及により、Z世代は誰でも手軽に発信できる環境にいますが、その一方で「笑い」の発信には51%が抵抗を感じているという傾向も観察されました。これは、周囲の評価や炎上のリスクを避けたいという複雑な心理が影響している可能性があります。

環境の影響

調査結果によれば、Z世代の挑戦経験には「周りの環境」が大きな影響を持つとされています。挑戦を促進する要因として「友人や家族との影響」が挙げられ、一方で躊躇を生む要因には「周りの目」や「SNSでの失敗晒し」などが含まれています。このことからも、彼らの行動や意欲には身近なコミュニティの支えと制約が密接に絡んでいることがわかります。

自己肯定感向上への提案

Z世代の55%が自らの自己肯定感を「低い」と感じていることも、特筆すべきデータです。彼らの自己肯定感を高めるためには、少しずつでも成功体験を積む機会を提供したり、友人との共感が得られる環境を整えることが重要であることが示唆されています。

結論

今回の追加調査から、自虐やネガティブなコンテンツが好まれないZ世代の傾向が明らかになりました。彼らはやはりメンタルの安定を重視し、自己肯定感を育むために必要な「心地よい笑い」を求めているのです。企業やブランドはこのインサイトを元に、Z世代とのコミュニケーション戦略を再考すべきでしょう。ユーモアが彼らの挑戦心を支える大切な要素であることを理解し、ポジティブなメッセージを届けることで、より良い関係を築いていくことが可能です。