シニア世代の新たな時間の使い方とSNS利用実態

シニア世代の時間の使い方とSNS利用状況

株式会社オースタンスが運営するシニア向けコミュニティ『趣味人倶楽部』が発表した最新の調査によると、現代のシニアの時間の使い方にはいくつかの注目すべき傾向があることが明らかになりました。この調査はシニア・中高年を対象に行われ、「シニアの時間の使い方」がテーマです。

シニアの睡眠と早起き

調査を通じて分かったことの一つは、シニア世代は早朝の時間帯に目覚めることが多いという点です。多くのシニアは健康に意識を向けており、また加齢による体内時計の変化も影響して、早い時間に眠気を感じる傾向があります。

SNSとテレビの視聴時間

興味深いことに、シニアたちはSNSの利用時間が平均で日々2.42時間と、テレビ視聴時間に匹敵することも分かりました。インターネットやSNSを通じて、様々なコンテンツを楽しむことができる環境が整いつつあると考えられます。また、SNSを利用することで、家族や友人とのコミュニケーションも活発化しています。これは、家族からSNSの使い方を学ぶ機会が増えていることが背景にあるようです。

友情と趣味に費やす時間

分析を進めると、シニア女性と男性では時間の使い方に明確な違いが見られました。シニア女性は友情や人間関係を維持するために多くの時間を費やし、逆にシニア男性は自分の趣味やフィットネスなど、自身のために時間を多く使う傾向があります。この背景には、長年の社会的役割が影響を及ぼしていると考えられます。

生活リズムの変化

定年を迎えると、シニアは夜の時間から朝の時間を重視するようになります。これは、定年が持つポジティブな影響として考えられ、ストレスや仕事のプレッシャーから解放された結果かもしれません。

調査の背景とシニアDXラボ

この調査は、シニアDXラボによるもので、シニアの行動データを基にした分析が行われています。シニア世代へのデジタル環境への対応も進められており、趣味人倶楽部を通じた知見は、他の企業や団体と共有・活用されています。

シニア世代の生活様式の変化に注目が集まる中、今後もこれらのトレンドを見逃さず、日常生活に役立つ情報を発信し続けていく必要があります。また、シニア同士のコミュニケーションを深めるためのプラットフォーム作りも、これからの重要な課題でしょう。

この調査結果の詳細はこちらからダウンロード可能です。