人生の転機を乗り越える
2025-01-15 10:45:32

人生の転機に対応する力を育む『Master of Change 変わりつづける人』

人は36回の転機を経験する



最近の研究によれば、人は生涯に渡り、約36回の人生の転機を迎えるとされています。これに伴い、環境の変化は不安や戸惑いを引き起こし、時には自分を見失うこともあります。この変化に対処しながら、充実した人生を送るためのガイドとして、ブラッド・スタルバーグ著、福井久美子訳の『Master of Change 変わりつづける人』が注目を集めています。この本は、1月15日にダイヤモンド社から発売される予定です。

ウェルビーイング研究の頂点



スタルバーグ氏はウェルビーイングやピークパフォーマンスの研究者として知られ、彼の著書は数々のメディアで取り上げられています。本書では、最新の行動科学、脳科学、心理学、さらには古典や東洋思想の知見を融合させ、変化の波を乗り越えつつ自己を守るための具体的な知恵や勇気を提供します。

自分らしさは変化する



本書の特徴的なメッセージは、「自分らしさは常に変化し続ける」ということです。この考え方は、特にビジネスパーソンにとって耳が痛い場合かもしれません。多くの人が「本当の自分」を見失いがちな時代、柔軟に自己を再構築するスキルは切実に求められています。多くの読者がこの本を手に取る理由の一つが、変化に対する恐れを少しでも和らげる助けを得ることにあるでしょう。

内容を詳しく見る



本書は以下の3つのパートから構成されています。

1. 柔軟でぶれないマインドセット
- 第1章: 人生の流れに心を開く
- 第2章: 困難を想定する

2. 柔軟でぶれないアイデンティティ
- 第3章: 流動的な自己認識を育む
- 第4章: 柔軟でぶれない境界線を築く

3. 柔軟でぶれない行動
- 第5章: 主体的に対応する
- 第6章: 意味を見出し前進する

まとめ



『Master of Change 変わりつづける人』は、変化の激しい現代において如何にして自分を保ちながら成長できるかを考える一冊です。著者は自身の経験と豊富な知識を基に、読者に深い洞察を与え、変化を恐れずに挑戦し続ける重要性を提唱します。特に変化が多い現代に生きるビジネスパーソンや自己に関する悩みを抱える方には、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。発売日は2025年の1月15日。定価は1,870円(税込)で、368ページの内容が詰まっています。


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株式会社ダイヤモンド社
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神宮前6-12-17
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