いわき市にて初開催！防災訓練で盛り上がるカエル体操の効果とは

いわき市主催の防災訓練で大盛況のカエル体操

2025年11月15日、福島県いわき市で行われた「令和7年度第2回いわき市総合防災訓練」において、ユニークな体操「カエル体操」が初めて披露されました。この訓練は（一社）生涯健康社会推進機構が協力し、約216人が参加しました。

訓練の目的と背景

この防災訓練は、いわき市の主催によるもので、地震や津波に対する備えを強化することが目的です。また、同機構は「防災健康サポートプログラム」（略称：防サポ）を運用開始したばかりで、健康二次被害の予防方法を広める意義があります。訓練には、順天堂大学大学院の町田修一教授と振付け師のラッキィ池田氏も参加し、住民の健康増進に努めました。

カエル体操の効果

カエル体操は、楽しく身体を動かすことができる体操で、特に高齢者にとっては健康維持に役立ちます。訓練では、参加者が一緒になって体操を行うことで、心の健康も促進されました。「こんなに盛り上がった防災訓練は初めて」と参加者からの声も寄せられ、地域の防災意識が高まるきっかけとなりました。

参加者の反応

参加したいわき市内田市長は「自分たちではリーチできない防災健康の意識が向上できた」とコメント。防災がただの対策としてではなく、地域の健康や絆を深める機会として捉えられたことが強調されました。

今後の展望

今後も防災活動団体や自治体と連携し、防災健康サポートプログラムを普及していく予定です。サポーター認定者の増加を通じて、より多くの人々に健康と防災の重要性を伝えていく考えです。

参加者への情報提供

参加者には講話や体操の映像が提供され、復習や今後の防災教育に役立てられます。また、防災健康サポートプログラムの公式HPやいわき市のウェブサイトでも情報が発信されており、関心のある方はぜひアクセスしてみてください。

このイベントは地域の人々にとって、ただの訓練ではなく、コミュニティの一体感や健康意識を高める素晴らしい機会となったことでしょう。今後もこのような取り組みを通じて、安心して暮らせる街づくりが進んでいくことに期待が寄せられます。