横浜市で心臓リハビリを支える運動教室が開催決定！

横浜市で心臓リハビリテーションを支援する運動教室

横浜市は、心筋梗塞などの心血管疾患を抱える患者が、治療後も継続的な運動をしやすい環境を整備するため、株式会社ルネサンスと協力し「心臓のための運動教室」を開催します。この取り組みは、地域の運動施設と医療機関が連携することで、心臓リハビリテーションが地域の日常に定着し、健康な生活を送る一助となることを目指しています。

教室の概要

当教室は、横浜市のスポーツクラブルネサンスの3つの施設で実施され、具体的には以下のスケジュールで運動教室が進められます。

- スポーツクラブ＆サウナスパルネサンス横浜24

- 11月9日（月）
- 12月14日（月）

- スポーツクラブ＆サウナスパルネサンス蒔田24

- 11月10日（火）
- 12月8日（火）

- スポーツクラブ＆サウナスパルネサンス港南中央24

- 11月13日（金）
- 12月11日（金）

教室では、横浜市の心臓リハビリテーション協力医療機関の理学療法士による監修の元、準備運動、筋力運動、有酸素運動が行われ、各回の定員は10名で参加費は無料です。

リハビリと運動の重要性

心筋梗塞や脳卒中などの心血管疾患は、その後の生活に大きな影響を与えることがあります。治療後の運動が不足すると再発のリスクが高まり、生活の質が低下することが懸念されています。このため、心臓リハビリテーションが重要視されており、横浜市では「Y-Hearts Project」として地域の運動支援体制の構築を進めています。これにより、医療機関と運動施設、さらには介護サービス事業者が協力して、患者が始めたリハビリテーションを持続できるように支援する体制が整えられています。

地域に根ざした健康づくり

ルネサンスでは、横浜市内で6つのスポーツクラブと11の介護リハビリ施設を運営し、地域の健康課題を解決するための活動をしています。今回の運動教室は、心血管疾患を有する方々が安心して運動できる環境を提供することを目的としています。また、フィットネス業界で初めて「モデル事業者施設」に選定され、健康ハートの日の取り組みとしても「血圧測ろうぜ！」プロジェクトを推進中です。