身近な人を前向きに送り出すための具体的な行動とは？

身近な人が亡くなると、その悲しみや喪失感は大きく、心の整理が難しいことが多いものです。しかし、そんな中でも前向きに故人を送り出している人たちがいます。シオタニ株式会社が行った実態調査によれば、20代から60代の男女333人のうち、前向きな感情で故人を見送った人々の行動について様々なことがわかりました。

調査概要

調査は2023年11月9日から11月10日までの期間に行われ、インターネットを通じて実施されました。対象は、身近な人を亡くした経験を持つ20～60代の男女333名で、特に前向きな感情で故人を送り出した人に限っています。この調査から得られた結果は、喪失を受け入れるためのヒントを与えてくれます。

身近な人との関係

調査に参加した人々の約90%が「家族」を亡くしたと回答しました。友人や恋人、仕事上の関係者などは非常に少数であることから、ほとんどの参加者が家族に対して強い感情を抱いていることがわかります。

故人への感情

亡くなった方に対する感情はどのようなものかという問いには、約80%が「感謝」と回答しました。また、穏やかな気持ちや尊敬の念を抱いていると答えた人も約30%に上ります。このデータは、前向きな感情で故人を送り出すためには感謝の念が重要であることを示しています。

前向きな気持ちを抱く理由

調査から、亡くなった方に対して前向きな感情が生まれる理由についても探ってみました。最も多いのは「感謝」で、85%以上がこの選択肢を選びました。また、51.65%の人が「幸せな思い出がたくさんある」とも述べており、過去の思い出が前向きな感情を生む要因となっていることが確認されました。

亡くなる前にしたこと

前向きに送り出すためには、その前の準備が重要です。調査結果では、50代以上の回答者が多く、病気や老衰などによる死を迎える場合において「同じ時間を過ごした」「コミュニケーションを取った」といった回答が多く見られました。こうした時間を共に過ごすことで、心の準備ができ、後悔のない別れを迎えることができるのです。

一方で、「何もしていない」という回答も約3分の1を占めています。これは突然の事故や病気による別れで、準備が十分にできなかったためと考えられます。

亡くなった後にしたこと

故人を前向きに送り出す人たちは、亡くなった後に何をするのかも注目すべきポイントです。多くの人々が「思い出を振り返る」という行動を挙げており、故人との思い出を大切にし、語り合う時間を持つことが心の整理に繋がるといいます。写真や手紙を整理することも、思い出を振り返る良い機会になるでしょう。

まとめ

身近な人との別れは非常に辛いものですが、調査結果からは前向きに送り出すためのヒントが得られます。感謝の気持ちを持ち、生前の思い出を大切にすることが、心の整理に役立つでしょう。もし身近な人が病気で先が見えない場合は、その時間を大切にし、充分なコミュニケーションを取ることが重要です。

また、シオタニ株式会社が提供する「最後のおめかし（エンバーミング）」サービスは、故人の美しい状態を保ちつつ思い出を振り返る時間を提供してくれます。心の整理をしっかり行えるよう、最後のお別れを丁寧にサポートしてくれます。

リンク：シオタニ株式会社 - 最後のおめかし（エンバーミング）

このように、前向きに故人を送り出すためには、感謝の思い出と思いやりが鍵を握ります。