内観 人生切符 菅田ゆかり

内観の旅へ出発！自分自身と向き合う「人生切符」が発売

「内観」とは、自分自身と向き合い、心の奥底にある感情や思考パターンを探求する、自己発見の方法です。この本では、著者の菅田ゆかりさんが、内観を通して自身の半生を振り返り、家族や友人との関係、病気など、さまざまな出来事と向き合ってきた経験を赤裸々に綴っています。

菅田さんは、「内観」を「人生の列車」に乗ることにたとえ、自身の経験を通して、内観がどのように人生を変えるのかを具体的に示しています。過去のトラウマや心の傷に向き合うことで、自己理解を深め、より自分らしく生きるためのヒントが得られると説いています。

# 内観とは？

内観は、自分の内面を観察し、思考や感情、行動パターンを深く理解することで、自己成長を促す方法です。自分の過去の経験や心の奥底にある感情を客観的に見つめることで、自分自身をより深く理解し、心のブロックを解消することができます。

# 「人生切符」であなたも内観の旅へ

本書では、内観の具体的な方法や、内観を通して得られるメリットが紹介されています。また、菅田さんが内観を通して得た気づきや、過去のトラウマを克服した経験なども語られています。

「自分の人生をもっと深く理解したい」「心の奥底にある感情と向き合いたい」「過去を乗り越えて、未来へ進んでいきたい」

そんな思いをお持ちの方は、ぜひ本書を読んで、内観の旅に出かけてみてください。

# 書籍情報

タイトル: 人生切符　巡り会うふしぎと「内観プラットホーム」
著者: 菅田ゆかり
出版社: パレード
発売日: 2024年7月1日
ISBN: 978-4-86522-382-8
仕様: 四六判/並製/108ページ
価格: 1,100円（税込）

# 出版社情報

株式会社パレードは、デザイン制作会社として、書籍出版のトータルサポートを行っています。プロの技術と知識を活かし、高品質な書籍制作を実現します。

パレードブックス 自費出版: https://www.p-press.jp
電話番号: 0120-123455
メールアドレス: [email protected]
* パレードブックス 書籍紹介: https://books.parade.co.jp

# まとめ

『人生切符　巡り会うふしぎと「内観プラットホーム」』は、自分自身と向き合い、心の成長を望むすべての人にオススメの書籍です。内観を通して、過去のトラウマや心の傷を癒し、より自分らしく、充実した人生を送るためのヒントが得られるかもしれません。