SNS運用における理想的な投稿頻度とは？最新調査結果を公開

SNSが日常生活に浸透する中、インフルエンサーやブランドの投稿頻度に対する期待が高まっています。hotice株式会社が行った最新調査により、ユーザーが感じる「理想的な投稿頻度」と「現実」にどれほどのギャップがあるのかを深掘りしてみます。さまざまなSNSメディアでのユーザーの反応が明らかになり、SNS運用において目指すべき投稿のペースについての指針が得られることでしょう。

調査概要

この調査は、hotice株式会社が2025年7月に実施し、127名の日本国内在住のSNSユーザーを対象としました。質問内容は、「理想的な投稿頻度」は何か、また「実際の投稿頻度」に対する意識についてのものでした。特にInstagram、TikTok、YouTube、X（旧Twitter）の主要4プラットフォームにおける回答をもとにデータを集計しました。

ユーザー意識のギャップ

調査結果によれば、各SNSプラットフォームにはユーザーが理想とする頻度と実際の投稿頻度の差異が見られました。例えば、Instagramでは「1日1～2回」と頻繁な投稿が好まれる一方で、実際に感じるのは「1日3回以上」が多い傾向があります。一方、TikTokでは高頻度投稿が好まれ、その背景には短尺のエンタメ性が影響していることが分かります。YouTubeに関しては、質重視のため間隔が空いても許容されるという面白い特徴が見受けられました。

各SNSの傾向

Instagram

Instagramの場合、ユーザーの理想は「1日1回前後」と口コミされていますが、「2～3日に1回」が心地よいと感じるユーザーもいらっしゃいます。このことから、フォロワーが多い場合は、控えめな更新が受け入れられることが示唆されています。

TikTok

TikTokでは明確に「1日1～2回」が理想とされています。これは、スワイプ文化やテンポの良さが相まって、視覚的な疲労感が少ないことから異常なくらい高い期待値が形成されていることが影響しているからです。

YouTube

一方でYouTubeでは、投稿の内容が重視されており、「2～3日に1回」との意見が目立ちます。長尺の動画においては、無理に頻繁に更新することはかえって視聴者に負担を掛ける可能性があるため、慎重に運用する必要があります。

X（旧Twitter）

X（旧Twitter）の場合は、「1日に1～2回」が最も多く、ここでも高頻度な情報発信が理想とされています。投稿頻度が信頼感に影響するという意見が多いため、定期的な更新が重要視されています。

過剰な投稿のリスク

SNSにおいて投稿があまりにも多いと、逆にユーザーに負担感を与えてしまいます。調査結果では、「うるさい」と感じるユーザーが57票を集めており、過剰な更新は信頼感を下げる要因ともなり得ることが理解できます。また、この件に関するユーザーの行動として、「フォロー解除」や「ミュート」が挙げられるため、一定の頻度を保つことが肝要となります。

投稿が少なすぎる場合の影響

一方で、更新が控えめすぎる場合も、ユーザーは「活動していないのでは」といった不安を抱きます。調査では、投稿が少ないことへの懸念が57票を集め、定期的な発信が信頼感と関係性を構築するために必要であることが示唆されました。

ちょうどよい頻度の模索

SNSの運用において最も求められるのは、ユーザーが快適に感じる「ちょうどよい投稿頻度」です。自然体で無理のない更新が信頼感を高め、リズムがある更新はユーザーとの対話を促進する結果をもたらします。ユーザーに自ら行動を促すためには、理想とする投稿頻度を見つけることが重要です。

結論

今回の調査から、SNSにおける理想的な投稿頻度は、ユーザーとの関係や発信の質といった要素に大きく影響されることが明らかになりました。ブランドやインフルエンサーが信頼を築くためには、単に頻度を増やすのではなく、ユーザーの心に届く発信が欠かせません。これからのSNS運用においては、ユーザーとの良好な関係を築くための「ちょうどよい頻度」を見極め、計画的に発信していくことが求められます。