健康をサポートするファミリーマートのセミナー開催報告

ファミリーマートで開催された健康セミナー

2025年10月6日、ファミリーマート中国リージョン（広島）にて、Well Body株式会社による「身体の使い方講座」が実施されました。このセミナーでは、理学療法士と作業療法士が登壇し、健康な体を維持するための効果的な方法を伝授しました。

セミナー概要

本セミナーは、健康意識の高い約100名の社員を対象に行われ、ファミリーマートの社内健康プログラムの一環として位置づけられました。登壇するのは、Well Body株式会社の代表取締役社長であり理学療法士の水野純一氏、そして作業療法士の門倉明保氏の二人です。

講座の内容

講座は、10分間の座学から始まりました。その後、参加者は二つの選択肢から興味のあるストレッチメニューを体験しました。

1. 腹筋を鍛えるストレッチ：下腹部を狙ったエクササイズの取り組みを通じて、職場でも気軽にできるセルフケア方法を習得。
2. 肩こり・腰痛解消ストレッチ：長時間のデスクワークによる疲れを軽減するためのストレッチが伝授され、参加者は自分のペースで行いました。

講座の前半では、なぜ長時間の座位が身体に不調をもたらすか、そのメカニズムを解説。当日は姿勢診断を行い、参加者一人ひとりが抱える不調の原因を理解する手助けをしています。

参加者の反響

セミナー終了後、参加者からは高い満足度を示す結果が寄せられました。アンケートでは、満足度は4.53点（5点満点中）と、高評価でした。参加者の声には、ストレッチが取り組みやすく、自分に合ったメニューが組めることが好評でした。また、体を動かすことによって実感できる爽快感や、今後の身体ケアへの意識が芽生えたとの感想も多く聞かれました。

今後の展望

Well Body株式会社は、今後も健康的な日常生活を送るためのきっかけづくりを続けていく方針です。「自ら身体を変える」という意識を持つことが、健康維持につながるという信念から、セミナーのような取り組みが求められています。参加者が、日常生活で自分自身の身体を意識し、良質な身体環境を維持することができるよう、アプローチしていくことが重要です。

会社概要

Well Body株式会社は、理学療法士として多くの患者さんと向き合ってきた水野純一氏が創業した企業であり、「身体が良くなる概念」を基に独自のメソッドを開発しています。口コミで広まり、多くのビジネスパーソンやアスリートに支持されていることが特徴です。今後も、健康施策を通じて、身体のメンテナンスを考える機会を提供していくでしょう。

詳細な情報や問い合わせ先については、Well Body株式会社の公式ウェブサイトをご参照ください。