住環境から進化する予防医療「Wellness House」が始動

住環境から実現する新たな予防医療

住宅や住環境が、私たちの健康にどのように寄与するのかが近年注目されています。その中で特に興味を引くのが、株式会社ウェルネスによる "Wellness House" の発表です。このプロジェクトは、代表の医師・中田航太郎氏の監修のもと、健康を維持するための新しい住まいの形を提案します。

Wellness Houseのコンセプト

Wellness Houseは、ただの住宅ではありません。個々の健康を支える "健康インフラ" として設計されています。第1弾として発表された「WELLNESS HOUSE 世田谷深沢邸」は、医師と庭園デザイナーが共同で設計した、国内初の戸建住宅です。住むこと自体が心身の健康を促進する "０次予防型レジデンス" という新しい概念を具現化しています。

0次予防とビヘイビアヘルスの融合

このプロジェクトの核心は、厚生労働省が推進する「0次予防」と行動変容医学（ビヘイビアヘルス）を融合させた理念にあります。0次予防とは、個人の努力以前に、住環境を整えることで自然と健康を保つことを目指します。具体的には、サウナ、トレーニングルーム、瞑想スペースなどが配置され、住む人が無意識のうちに健康行動を取れるような設計がなされているのです。

住まいを健康行動の場に

Wellness Houseでは、以下のような監修ポイントが強調されています。

1. 日常に健康行動を取り入れる
多忙なビジネスパーソンが健康を維持するために必要な動線を設計し、自然にトレーニングや瞑想を生活に取り込める工夫が施されています。

2. 質の高い睡眠環境
本プロジェクトは、質の良い睡眠を確保するための最新技術を取り入れた環境を提供しています。自動制御されるシャッターや照明が身体のリズムに合わせて快適な睡眠をサポートします。