忙しいあなたでもできる！オンラインダイエットコーチングサービス「Re:Glow」始動

忙しい人のための新しいダイエット支援

東京・三鷹市に新たにオープンするパーソナルトレーニングジム「Re:Glow」は、オンラインダイエットコーチングサービスを開始します。忙しい毎日の中でダイエットをしたいけれど時間が取れない、そんな悩みを抱えている方々に向けて、手軽に参加できるダイエットプログラムを提供します。

Re:Glowとは？

「Re:Glow」は、洗練されたカフェのような雰囲気のパーソナルジムです。国際的な資格を持つトレーナー陣が揃っており、豊富な知識と経験を基に、個々のニーズに応じたトレーニングや食事指導を行います。2024年10月のオープンに向けて、あらゆる方に健康的なライフスタイルを提供することを目指しています。

オンラインダイエットコーチングの特徴

新たにリリースされるレギュラーコーチングサービスは、特に以下のような方々におすすめです。

- ダイエットを始めたいが、何を食べればよいか分からない方
- 筋トレの時間がないが、体を引き締めたい方
- 食事について指導してほしい方

このサービスでは、手軽にオンラインで支援を受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。

具体的なサポート内容

「Re:Glow」では、以下のステップでダイエットサポートを行います。

1. 初回カウンセリング
最初に行うカウンセリングで、個々の目標や悩みを詳しくお伺いし、最適なプランを提案します。一緒に無理のないダイエット計画を作り上げます。

2. 栄養学講座（初回のみ）
栄養に関する基礎知識を理解していただくために、初回に栄養学の講座を開催します。これにより、正しい知識をもって実践を開始することができます。

3. カロミルアプリを利用したコーチング
食事は「カロミル」アプリで記録し、日次単位でトレーナーがモニタリングを行います。質問もチャットで気軽に送ることができ、リアルタイムのアドバイスを受けられます。

4. 週1回のオンラインミーティング
進捗確認や体調に関する質問を週1回のオンラインミーティングで行います。食事以外にも相談できる環境を整えています。