就活生の新たな悩みとAI活用の実態

株式会社MERYが運営するメディア『MERY』は、Z世代の意識や行動を探るために定期的な調査を実施しています。そして、2026年5月に行った「就活に関するMERYアンケート」の結果をお伝えします。今回の調査は、就職活動中または既に終了した252名の大学生を対象に実施されました。

就活生の気分を整える行動

調査の一環で、「就活中に自分の気持ちを整えるために行っていること」について尋ねると、最も多かったのは「音楽を聴く・歌う」で、約37.3%の学生がこの選択を行いました。次に多かったのは「推し活」に関するもので、32.5%が挙げています。また、美味しい食事をとったり、好きなお店を見つけることで気を紛らわせる「ご褒美行動」に言及する大学生も多く、自己満足を追求する傾向が見られました。

一人での気分転換が主流

次に、就活中の気分転換についての質問では、68.3%の学生が「一人で行うことが多い」と答えました。理由については、「友人と自分の就職状況を比較してしまう」からだと答える学生が多かったです。こうしたことから、就活中は他人との比較によって不安感が増し、一人での整理が求められる状況であることが伺えます。

友人同士の秘密主義

就活中の友人関係に関する質問では、「具体的な選考状況については詳しく話さない」という回答が多く見られました。他人の成功を聞くと焦ってしまう、という心理が働いているようです。参加者の一人は「友人同士での詳細な面接状況の話は避ける」と語り、秘密主義が蔓延している様子が伺えます。

AI活用の高まり

興味深い結果として、就職活動でAIを利用するかという質問には、72.5%が「はい」と回答しています。具体的には、エントリーシート（ES）の作成・添削に63.8%がAIを活用しているとのこと。この過程で、AIは思考の整理や試行錯誤のサポート役としても機能しています。同調査では、ChatGPTを利用してESの見直しや面接対策をしている学生が多く見受けられました。

就職活動への不安感

就活生が最も不安に感じている点は、「自分に合う企業の選び方」で、調査結果では33.7%がこの点を挙げています。面接や筆記試験よりも、自分に適した職場を見つけることに重きを置いていることが分かります。また、参加者からは「SPI試験への不安」を抱える声も寄せられ、全般的に就職活動に対する不安が高いことが浮き彫りとなりました。

就活の早期化も顕在

さらに、サーベイでは88.3%の大学生が「就活が早期化している」と感じていることも分かりました。2年生から活動を開始する学生がいることに触れ、メディアでも早期化が議論されています。これによりZ世代は、早い段階からの準備が必要とされていることを実感しています。

まとめ

若者たちは、友人との比較や不安を抱えながら自分の軸を保ちながら就活に取り組んでいることが、今回の調査から見えてきました。また、AIの活用も大きな支えとなっており、自己の成長を追求する姿勢が見られました。今後の就職市場でも、こうしたZ世代の特性に注目が集まることになるでしょう。成功と課題を抱えた彼らの就活事情は、今後も追い続ける価値がありそうです。