子育てママの身体の不調と心の声を探る調査2025

働く子育てママの身体の不調と心の声を探る調査2025

2025年2月5日から6日の2日間、株式会社アドバンスト・メディカル・ケアが実施した「働く子育てママの不調に関する調査2025」では、35歳から44歳の子供を持つ有職の既婚女性1,000名に対し、日常的に感じる身体の不調やその影響を探りました。この調査の結果は、子育てや仕事に追われる中で女性が抱える様々な課題を浮き彫りにしました。

調査の概要

調査は全国を対象に行われ、女性専門の医療情報を発信するメディアILACYが調査協力を行いました。対象者は、育児と仕事を両立させているママたち。これらのママたちが普段感じている不調やその原因、また不調時の対応状況などを詳しく調査しました。

働くママの身体の不調実態

調査結果によると、働くママの約半数が「肩こり・腰痛」を感じていることがわかりました。具体的には、49.7%のママが肩こり・腰痛と回答し、以下に「イライラしやすい」（36.6%）、「目の疲れ」（32.9%）と続きます。特に目立ったのが「生理痛・生理不順」についての悩みで、93%のママがつらいと感じています。

さらに、年齢別にみると、35歳から39歳のママはPMS症状が40歳から44歳に比べて高く、特に生理前の不調が強いことが示されました。

不調への対応

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調査では、不調時の対応状況も明らかになりました。普段の不調に対して「適切な対応ができている」と答えたのは76%に達しましたが、医師に相談するのはわずか17%という結果に。

多くの女性が自主的に休養や薬物投与などの手段で対処する傾向があり、「何もしない」と答えた人も21%いました。不調を抱える中でも自身のケアに時間を割けない現実が浮かび上がります。

健康を後回しにするママたち

興味深いことに、58%の回答者がママになってから婦人科を受診していないと答えました。心身共に忙しい日々を送るママたちは、自らの健康を後回しにし、日常の忙しさに圧倒されていることが伺えます。

医師からのアドバイス

東京ミッドタウンクリニックの針金永佳医師は、「女性自身が健康を意識し、自分を大切にすることが必要です」と指摘しています。ママたちは健やかでいることで、より質の高い育児が叶うのです。

体調に関する相談の重要性

調査では、66%のママが体調についての相談を望んでいると回答しました。その相談相手としては、「配偶者・パートナー」が61.5%で最も多く、次いで「友人」や「親」が続きます。ところが、相談したいことがあるにも関わらず10%の人は相談相手がいないという現実も明らかになりました。

まとめ

育児と仕事の両立に奮闘するママたちの声は切実で、身体の不調とその対応に苦慮しています。周囲の理解や支援を求める声が高まり、働くママがより健康で充実した生活を送れるよう、こまめな健康管理や相談の重要性がますます高まっていると言えます。女性たちが持つ不調の理解を深めることで、より良いサポート体制が築かれることが期待されます。