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近年、スマホやゲーム機の普及により、子どもたちの生活は大きく変化しています。リモート授業やオンライン学習が進む中、デジタルデバイスは欠かせない存在となっています。その一方で、親たちは子どもにどのようにスマホやゲーム機を持たせるべきか、悩みを抱えることが多いです。特に、外出自粛や感染症対策が続く今、子どもたちの友人関係や健康状態について気を配る必要性が高まっています。

最近、一般社団法人健康長寿が実施した調査によると、全国の母親たちの約23.9%が未就学児から、42.1%が小学校低学年の時期にスマホやゲーム機を持たせたと答えています。持たせる理由として最も多かったのは『子どもが欲しがったため』で、次いで『連絡手段として』や『友達と一緒に遊べるように』との回答が挙げられました。特に共働き家庭においては、連絡手段としてスマホを渡すことが一般的なようです。

しかしながら、スマホやゲーム機を持たせることが引き起こす新たな問題もあります。調査では、46.5%の親が『使い過ぎで怒ってしまう』と回答し、次いで23.5%が『大人しくしてほしいときについ与えてしまう』としています。これらの問題は、ついつい与えてしまうことから派生していますが、過剰な使用は子どもの睡眠障害や学力低下にも影響を及ぼす可能性が考えられます。

また、親たちがスマホやゲーム機を持たせることに対して抱える不安も多いです。調査では、71.2%の母親が『目が悪くなること』に、59.0%が『ゲームやYouTubeにはまってしまうこと』に不安を感じています。さらには35.0%が『成績が落ちる』ことを懸念しており、いじめや犯罪に巻き込まれることを心配する声もありました。

不安に感じる親たちは、対策を講じていることも明らかになりました。60.1%が『ルールを決める』ことで対策しており、その中には『使用しても良い時間を決める』『食事中には使用しない』『アプリのダウンロードは親に相談する』といった具体的なルールが含まれています。これにより、親子で安心してデジタルデバイスを使うための環境が整えられています。

特に、親がスマホやゲームに対してどのような姿勢を示すかは、子どもにとって重要な要素です。調査によると、協力的でない父親も少なくなく、これが親子間のルールの実行に影響を及ぼすことがあります。『夫が自分も長時間ゲームをしているため、子どもへもそれをしないよう言えない』といった声も寄せられています。

このように、子どもにスマホやゲーム機を持たせることは、親にとって大きな課題であることが分かります。親同士でルールを話し合い、子どもにどう寄り添うかを考える良い機会となるでしょう。また、視力や健康への影響を考慮し、日常の中で瞳を守る方法も模索していくことが求められます。最新の研究でも、ルテインやプラセンタといった成分が視力の健康に寄与することが分かっています。

最後に、ひとみの専門店が販売する『朝のルテイン&プラセンタ』は、親子で一緒に目に栄養を与えるためのサプリメントです。視力を守るためのスマホ・ゲーム使用について、一考するきっかけにしていただければと思います。ルール制定を通じて、子どもたちの健康な育成を目指しましょう。

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