心を豊かにする「ひとり時間」の過ごし方に迫る新たな調査結果

パナソニック株式会社が実施した「ひとり時間」の実態調査では、5200名の参加者を対象に、心を豊かにするための精神的なスペースである「ひとり時間」の使い方に焦点が当てられました。この調査によると、充実したひとり時間を過ごす上で「没頭」という要素が鍵であることが分かりました。特に、エンターテインメントや料理といった活動が注目され、その背後にある需要や傾向も明らかとなりました。

調査結果の概要

調査では、ひとり時間を「自分のための自由な時間」と定義し、多くの人々がどのようにその時間を利用しているのかを探りました。

1. 没頭系アクティビティの人気

調査結果によると、51.6%もの回答者がひとり時間の過ごし方の一つとして「エンタメ鑑賞」を挙げています。これは映画や読書、ゲームなどに没頭することで、心の豊かさを感じる時間を確保していることを示しています。また、料理やハンドメイドといった手を動かす作業も人気で、これらの活動は集中力を高め、心の充足感を得るための優れた手段となっています。

2. “ながら没頭”という新たなトレンド

最近のコメントからは「ながら没頭」という新たなスタイルが見えてきました。例えば、音楽を聴きながら料理をするという過ごし方が多くの人に支持されています。これにより、二つのことに同時に没頭することで、よりリッチなひとり時間を享受しているようです。

3. 没頭の効果への意識

さらに興味深いのは、約30%の人が「ひとり時間」を充実させることで得られる「没頭・没入・熱中」を意識していることが明らかとなった点です。没頭する行為への需要が高まっていることは、ひとり時間の重要性を改めて考え直させるものでしょう。

4. 世代ごとの家電ニーズ

調査において、どのような家電がひとり時間をさらに充実させるために求められているかも調査されています。特に映像機器やオーディオ機器、調理家電が高く評価されており、世代ごとのニーズも明確に浮かび上がっています。

- 18-29歳では「創作に役立つ家電」
- 30代では「生活や家事を助ける家電」
- 40-50代では「健康・美容を意識した家電」
- 60代以上では「映像・音響機器」

これらの傾向は、ライフステージの変化がひとり時間の過ごし方にどう影響しているかを示しており、各年代に特有のニーズがあることを示しています。

まとめ

この調査結果を受けて、パナソニックは「ひとり時間」をリッチに過ごすための提案を積極的に行っていく方針です。時間をどう使うか、どのように充実させるかを意識することで、より満足度の高いライフスタイルが実現できるはずです。ひとり時間をより豊かにするための情報は、運営中のWEBマガジン「UP LIFE」で随時更新されていますので、ぜひご覧ください。