リモートからの出社回帰で見えたオフィス集中の新常態
近年、コロナ禍で広がったリモートワークから出社回帰の流れが進んでいます。その中で、新たな課題として浮上したのが「オフィスでの集中力低下」です。株式会社ロッテが実施した「全国一斉オフィス集中調査」によると、約80%のオフィスワーカーが出社しても集中できないと感じていることが明らかになりました。
オフィスでの勤務スタイルの変化
調査結果によれば、週に3回以上出社しているオフィスワーカーは81.5%に達し、リモートワークの経験者の半数以上が出社が義務化されたと回答しています。出社頻度の高まりにも関わらず、出社時に集中できないと感じる人は多く、リモートワークによる職場環境の変化が影響しているといえます。
20代を中心とした多くの人が、リモート環境に慣れてしまった結果、オフィスでの集中力が低下したと実感しています。これまでの業務環境においては、周囲に人がいるという状況が当たり前でしたが、現在は「静寂」が快適な仕事環境として好まれる傾向が強まっています。
集中しづらい原因とは
集中力を削ぐ最大の要因は、予測できない雑務の発生とされており、具体的には周りの人のおしゃべりや仕事の指示が気になってしまうことも挙げられています。「タイピングの音がうるさい」「公私混同のしすぎ」「姿を見られるストレス」など、オフィス独特の環境が集中を妨げる要因として多くの声が寄せられました。
この調査では「常に誰かに見られる」という感覚が特に強く、心理的な圧力が働いていることが伺えます。そこで多くの働き方を見直す動きが出てくるでしょう。
集中力向上のための取り組み
興味深い結果として、オフィスでのガム咀嚼に対する前向きな意見が65%を超え、多くの人が集中力をアップさせるために取り組んでいる事が確認されました。特に20代男性においては、ガムを噛む習慣が定着しつつあることが背景にあるようです。
ガムを噛むことで脳が活性化し、ストレス軽減につながるという科学的な見解もあり、「気分転換」としてガムを利用する人が増えている現状も見受けられます。これは「噛むこと研究部」が進める研究ともリンクしており、集中力の持続や効率性向上に助けになるとされています。
まとめ
新たな働き方が求められる中で、オフィスで働く人々が直面する「集中困難問題」は、リモートワークからの出社回帰に伴う課題です。ロッテの調査によって得られたデータをもとに、効果的な対策や環境改善が期待されます。
社会全体が変化する中で、一人ひとりが自身の働き方を見つめ直し、最良の集中環境を具現化するための努力が重要です。この調査結果を受けて、企業も新しい方針を模索し、オフィス環境の改善に向けた取り組みを進めていく必要があります。