妊活を支える不妊鍼灸：女性たちの本音と期待

妊活や不妊治療は、多くの女性にとって心身共に厳しい挑戦です。「何から始めればいいのか」「このまま続けて良いのか」といった不安を抱える方々が多くおります。そんな中で、最近注目を集めているのが「不妊鍼灸」です。

江東区住吉にある「住吉鍼灸院」では、妊活経験のある200名の女性に対して調査を行いました。この調査では、不妊治療の現状や、妊活中の方々がどのようなサポートを求めているのか、さらに不妊鍼灸についてのイメージや不安感について探りました。

調査結果から見える妊活の現実

まず、41.5%の回答者が「現在は妊活・不妊治療をお休みしている」と答えています。これは、心身の負担を軽減し、自分たちのペースで治療を進めたいという思いから来ているようです。実際、多くの方が自分たちの生活リズムや心の状態を整えながら、妊活に取り組んでいることが伺えます。

次に多かったのは「病院・クリニックでの一般的な不妊治療を行っている」と23%が回答。その後は「妊娠を希望しているが、自分たちでタイミングをとっている」が15.5%、さらに「体外受精・顕微授精などの高度生殖医療まで進んでいる」方が13.5%という結果でした。

このように、妊活にはさまざまなステージがあり、一時的にお休みしている方や、どう向き合うか模索中の方々にとって、不妊鍼灸は大変有力な選択肢となり得ます。

妊活中のサポートに関する知見

妊活を目的として取り入れたサポートの中で最も多かったのは「サプリメント」で45.5%という回答率です。次いで、「食事改善」が33%. また、「ヨガ・ピラティス・運動習慣」が21%という結果も、生活リズムの改善が重視されていることを示しています。

そして興味深いのは「不妊鍼灸」は、約10.5%の方しかまだ取り入れていないという点です。しかし、「肩こり・腰痛など別目的での鍼灸」を含めると、実に2〜3割の方が鍼灸を利用しており、鍼灸に対する前向きな姿勢が伺えます。これは、不妊鍼灸自体が知られていないための結果と考えることもできるでしょう。

不妊鍼灸に対する期待と不安

不妊鍼灸に抱かれている期待には、「冷えや血流を良くしてくれる」や「自律神経やホルモンバランスを整えてくれる」といった意見が34%と24.5%で目立ちます。妊活中のストレスや不安感に対しても、「体も心もリラックスできる」の期待が同じ割合で寄せられており、その心身への効果に期待する女性が多いことが示されました。

ただし、「費用が不安」という意見も34.5%あり、さらには「効果がどのくらいあるのか」といった理解不足からくる不安が27.5%という結果です。これにより、明確な情報提供が今後の課題であることが分かります。

不妊鍼灸が持つ可能性

今回の調査からは、妊活女性たちがそれぞれのペースで治療やセルフケアを組み合わせながら、自分自身にとって最適な妊活を模索している様子が浮かび上がりました。サプリメントや生活習慣の見直しの他に、整体や鍼灸も前向きに取り入れられており、体との向き合い方に多様性が見られます。

住吉鍼灸院は、こうした求めに応え、体に寄り添ったアプローチを提供しています。不妊鍼灸が「もう一度赤ちゃんを抱きたい」と願う女性たちの力強いパートナーになり得ることを願っています。今後も多様なサポートが、妊活に取り組む人たちの向上に寄与することを期待します。