JiffcyがZ世代の秋バテに関する実態調査を実施し明らかになった傾向とは

Jiffcyが実施したZ世代の「秋バテ」に関する実態調査

株式会社Jiffcyが、Z世代を対象に実施した「秋バテ」に関する実態調査の結果が発表されました。この調査は、特に気温の変化が大きくなる秋に、若者たちがどのように体調を管理し、コミュニケーションをとっているのかに焦点を当てています。調査対象は、Z世代と呼ばれる15歳から29歳の319人。彼らが感じる「秋バテ」の実態について深掘りしてみましょう。

秋バテの定義とその影響

秋バテとは、季節の変わり目に伴う体調不良のことであり、特に朝晩の寒暖差や気圧の変化が影響を及ぼします。この時期、体のだるさや気分の落ち込みを感じる人が多くなります。調査によれば、実にZ世代の約70%が秋の移り変わりに体の不調を感じているとのことです。

調査結果の概要

秋バテを引き起こす主な症状

調査の結果、最も多くのZ世代が秋バテで感じる症状は「やる気が出ない」（62.5%）で、次いで「体がだるい」（60.7%）や「すぐ疲れる」（52.2%）と続きました。これらの結果から、身体的な不調と同時に精神的な疲労感も併発していることが分かります。

秋バテ解消のために心がけること

Z世代が秋バテからの回復に努める行動として最も多いのは「なるべく好きなことをする」（56.3%）であり、次に「仲の良い人とおしゃべりする」（46.0%）という結果が出ました。他にも「規則正しい生活をする」（39.3%）や「適度な運動をする」（31.3%）などが挙げられましたが、軽やかな心持ちを保つことが優先されている様子がうかがえます。

コミュニケーション手段の傾向

仲間とのコミュニケーション手段としては、最も多くの人が「LINE」を使っており（72.8%）、次いで「Instagram」、そして「Jiffcy」（43.3%）が続いています。こうしたデジタルコミュニケーションがZ世代にとっての主要な手段であることを示しています。

おしゃべりの内容とは

仲の良い人とのおしゃべりで話題に上る内容としては、「恋バナ」や「学校、職場での出来事」が多く挙げられています。このことから、Z世代はより身近で心のこもった話を好んでいると考えられるでしょう。

Jiffcyを選ぶ理由

調査では、仲の良い人とのおしゃべりに「Jiffcy」を選んだ理由として、「すぐ返事が返ってくるから」（38.4%）が最も多く、次に「気軽に話せるから」（37.9%）という結果が得られました。このように、Jiffcyは若者たちにとって非常に親しみやすいコミュニケーションツールであることが明らかになりました。

まとめ

この調査を通じて、Z世代が秋バテを感じていることは驚くべき事実です。興味深いのは、身体的な体調不良よりも、メンタル面での疲労感が強いことです。今後、コミュニケーションをサポートするツールとして、Jiffcyがどのように役立つのか、更に注目されることでしょう。Z世代における秋バテ対策について、Jiffcyは今後も積極的にアプローチしていくとしています。