深呼吸を促進する新サービス「深呼吸休憩所」の展開について

株式会社Yuinchuが新たに導入した法人向けサービス「深呼吸休憩所～Mode Control Spot～」の開発に、BREATHER株式会社の深い呼吸の習慣化サポートデバイス「ston s」が決定しました。このサービスは2024年9月20日から始まる予定で、職場環境の改善を通じて業務効率やメンタルヘルスを向上させることを目的としています。

「深呼吸休憩所～Mode Control Spot～」の実態

「深呼吸休憩所」は、社員が自身のストレスやメンタルな状態を把握し、適切なタイミングで休憩を取れるよう促進するための空間ソリューションです。職場のパフォーマンスを最大化するために、深呼吸を行うためのスペースを設けるだけでなく、従業員の健康状態も把握できるサービスを提供します。これにより、職場での働きやすさとパフォーマンスを向上させ、深い呼吸が根付く文化の形成を目指します。

この取り組みは、業務量の増大やマルチタスクの要求が高まる現在、特に重要性を増しています。特に、忙しい職場では呼吸が「浅く、速く」なってしまうため、本来のパフォーマンスを発揮できないことが多々あります。「ston s」の導入により、これを改善し、より健康的な業務環境を創出することが期待されています。

深呼吸サポートデバイス「ston s」について

BREATHERが開発した「ston s」は、職場でのメンタルヘルス改善やパフォーマンス向上を目指したデバイスです。「日常にもっと深い呼吸を。」というコンセプトの下、個人の呼吸を意識化し、深い呼吸を習慣化することをサポートします。このデバイスが「深呼吸休憩所」に採用された理由は、ストレス社会において、大切な息抜きの時間に活用できる点にあります。また、呼吸は誰でも簡単に実践できるため、職場におけるストレス緩和策として非常に有効です。

各社の役割と協力体制

この新しい取り組みには、株式会社Yuinchu、株式会社Olive、そしてBREATHERがそれぞれの専門性を生かし、協力しています。Yuinchuが休憩空間のデザインを担当し、Oliveが状態計測や推測サービスを提供、BREATHERが深い呼吸を促すデバイスを開発することで、より良い職場環境を実現します。

アスレティックトレーナーの見解

アスレティックトレーナーで呼吸の専門家である大貫崇氏は、「人は職場で1日7000回以上呼吸していますが、その呼吸がストレスや多忙によって変化していることに気付くのは難しい。呼吸を意識的に整えることで、心身のリセットが必要であり、その手段として呼吸法が最適だ」とコメントしています。呼吸を整えることが、働く環境での休息やリフレッシュの実現に繋がると述べています。

まとめ

深い呼吸を促進する「深呼吸休憩所」は、現代のストレス社会において、働き手がより良い環境でパフォーマンスを発揮するための重要なステップです。234年9月には新サービスが始まる予定で、各社が協力し合い、職場環境改善を目指す取り組みが注目されています。私たちの呼吸を意識することで、より健康的で有意義な働き方が実現されることを期待したいと思います。