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楽しく体を動かして便秘解消！

近年、子供たちの間で増加している便秘問題。この悩みを持つママたちに朗報です！「かんちゃんうんち体操」が登場しました。この体操は、イチジク製薬親善大使のかんちゃんや、踊り手の神沢有紗、あそびダンス作家の福田りゅうぞうが出演し、便秘を楽しく解消することを目的としています。専門家である中野美和子先生が振付を監修し、コンセプトは「楽しくダンスしてしっかり運動！」です。これにより、子供たちも楽しみながら便秘にアプローチできます。

かんちゃんうんち体操の特徴

「かんちゃんうんち体操」は、様々な簡単な動きから成り立っています。体操の中では、子供たちが『レッツゴー！』という掛け声でスタートし、歌や動きに合わせて全力で身体を動かします。体操の内容は楽しいだけでなく、腸を刺激するための工夫も満載です。

中野先生によると、便秘解消のために期待される七つのポーズが用意されており、深呼吸やジャンプなどの動きが腸に良い刺激を与え、蠕動運動を促進します。具体的には、以下のような動きが推奨されています。

1. じゃんじゃんジャンプ：元気よくジャンプして、体全体を使い腸を刺激！
2. ウンチのおねがいポーズ：お尻をゆらしながら、腸を元気に！
3. おしりのかくにんトンネル：体を折り曲げて腸の筋肉を刺激。
4. トン トン パージャンプ：全身の力を使ったジャンプで腸にビシッと刺激！
5. プリッとひねり：体をひねって、笑顔で腸を元気に！
6. ようでるゴロゴロ：床に寝転がってリラックスしながら、腸をほぐす！
7. おやまのバランスポーズ：座位で筋肉を刺激し、リズム良く動きます。

体操を通じて児童の健康をサポート

この体操は、ただの運動ではなく、実際に便秘解消に繋がることが期待されています。参加した子供たちが楽しく踊りながら自然に便秘の悩みを解消できる工夫が詰まっているのです。福田りゅうぞうさんは、体操を作る際に楽しくなるような言葉を選び、その動きに合わせた言葉で歌詞を考案したと語ります。

撮影オフショットとインタビュー

神沢さんと福田さんの撮影後のインタビューでは、体操の楽しさについて語られました。神沢さんは『覚えやすい振り付けなので、子供たちもすぐに踊れると思います』とコメント。福田さんは『楽しい動きとリズムが、子供たちの心を動かすはずです』とも語り、便秘に悩む子供たちを元気にする意気込みを示しました。

かんちゃん公式サイトで体操をチェック

この体操に興味がある方は、かんちゃんの公式Webサイトで練習動画やポイントを詳しく知ることができます。また、関連グッズやイベント情報も掲載されているので、ぜひチェックしてみてください。

• - かんちゃんうんち体操
• - 練習動画

この新しい体操を通じて、子供たちの健康と笑顔が広がっていくことを期待します。

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