思春期の子どもたちとその親に寄り添う新書の登場！

思春期を迎える子どもたちへの優しい視点

2025年12月4日、精神科看護師でSNSでの人気も高いこど看氏による新著『児童精神科の看護師が伝える 10代のこわれやすいこころの包みかた』が発売されます。前作は6万部を超えるヒットを記録し、多くの保護者の支持を得たことでも知られています。

この新書の魅力は、思春期に差しかかる子どもたちが抱える心の悩みに寄り添う内容です。著者は児童精神科の病棟で10年以上の経験を持ち、入院中の10代の子どもたちに寄り添い続けてきました。そんな自身の経験から、本書には親が日常的に気になるトピックが多く盛り込まれています。「子どもがどんなSNSを利用しているのか」「懲罰的なアプローチが子どもに与える影響」「心配が過剰になっていないか」など、具体的なテーマは現代の親の悩みを代弁しています。

心のこわれやすい時期

思春期は子どもにとって心がこわれやすい特別な時期ですが、親がその変化に適切に対応できるかどうかは重要です。著者は、反抗期といわれる時期に子どもがなぜ反抗するのか、理由を考えることが重要だと指摘します。子どもは無意味な反抗をするわけではなく、その裏には様々な理由が潜んでいます。この新しい視点は多くの親にとって気づきとなるでしょう。

実践的なアドバイス

本書は理論だけでなく、実生活に役立つ具体的なアドバイスも提供しています。例えば、ゲームやSNSとの付き合い方については、子どもに自由な時間を与えつつ、適切な距離感を保つことが鍵です。また、著者は子どもからのSOSサインにどう向き合うかを示しています。これは親にとって非常に大切なスキルです。

大人も大切に

この本は子どもだけでなく、その親である大人たちへのケアも忘れていません。心の守り方についての章も設けられており、親自身が心の健康を保つことが、子どもにも良い影響を与えることを実証しています。自分の心にも注意を払う必要があるというメッセージは、多くの現代の親にとって響く内容となっているでしょう。

読むべき理由

『児童精神科の看護師が伝える 10代のこわれやすいこころの包みかた』は、思春期を迎えた子どもを持つすべての親にお勧めです。子どもたちの心の成長を理解し、寄り添い方を模索するための有益なガイドが詰まっています。前著の人気を受け、今作も多くの保護者の心の支えとなることが期待されます。

著者プロフィール

こど看氏は精神科認定看護師であり、児童思春期精神科での豊富な経験を持つプロフェッショナルです。本書のその他の情報やSNSでの活動については、フォロワーを持ち活発に情報発信をしています。これからも多くの人々に影響を与える著者として、注目され続けることでしょう。

この新書を手にすることで、思春期を迎えた子どもたちの心情に寄り添う一助となることを願っています。