大阪体育大学教授が証明した磁気ウェアの疲労回復効果とは

磁気ウェアの効果を実証した研究成果

2024年10月23日、国際的な科学雑誌『Sensors』において、株式会社コラントッテと大阪体育大学の石川昌紀教授による共同研究が掲載され、大きな注目を集めています。この研究では、N極とS極が交互に配置された磁気ウェアが男性陸上長距離ランナーの自主神経と睡眠の質への影響を調査しました。

研究の背景と目的

強度の高いトレーニング後には、疲労回復が必要不可欠です。有効な疲労回復のためには、副交感神経を優位に保つことが重要とされています。今回の研究では、特に長距離走（30km走）後に磁気ウェアを着用することによって、選手の自律神経や睡眠の質がどのように変化するのかを検証しました。

研究方法

研究には、男子長距離ランナー15名が参加しました。ランダム化二重盲検クロスオーバー試験が行われ、参加者は双方の条件（磁気ウェアと非磁気ウェア）での測定を実施しました。使用された磁気ウェアは、コラントッテの独自技術に基づく180ミリテスラの永久磁石をN極S極交互に配置。このウェアを30km走行する前後に着用し、心拍変動や睡眠パラメータが測定されました。

主な研究結果

1. 睡眠の質

- 磁気ウェアを着用した条件（MAG）では、深睡眠の時間が有意に増加し、浅睡眠の時間が減少しました。
- REM睡眠もMAG条件で有意に増加しました。

この結果は、図1に示されており、特に深睡眠時間の増加が顕著でした。

2. 自律神経系の影響

- MAG条件では、心拍変動（HRV）や副交感神経活動に関する全ての指標が改善されました。特に、副交感神経の優位性が確認されました（図2参照）。

3. 自覚的回復感

- 参加者が感じた自覚的回復スコアもMAG条件で有意に向上しました（図3）。

結論と実践的意義

この研究の結果は、磁気ウェアが高強度運動後の疲労回復を助ける可能性を示しました。具体的には、磁気ウェアの着用によって:
1. 副交感神経の活動が促進
2. 睡眠の質が向上（特に深睡眠が増加）
3. 自覚的な回復感が向上

これらの結果は、アスリートの回復戦略として磁気ウェアの実用性を示すものです。また、今後は大規模な参加者を対象とした追加研究や、長期的な効果の検討が期待されます。

コラントッテについて

コラントッテは、この研究で使用された磁気ウェアの製造元であり、医療機器としての認証を受けています。独自のN極S極交互配列技術によって、広範囲にわたる磁気の効果を発揮し、アスリートのみならず、多くの人々が健康を意識する上で寄与しています。コラントッテの製品は、ただの健康グッズではなく、科学的エビデンスに基づいた実証済みの製品です。

さらに、コラントッテはデザイン性にも優れており、ユーザーが普段から使いやすい形で提供されています。

この研究は、スポーツ界のみならず、健康意識の高い人々にとっても重要な意味を持つことでしょう。