#生理 #パートナー #MOON TREATS

毎年11月22日は「いい夫婦の日」として知られています。この特別な日を前に、女性特有の悩み、特に生理やPMS（月経前症候群）について考える良い機会です。生理は女性の生活にとって自然な営みですが、その影響は思った以上に大きく、心と身体に不調をもたらすことがあります。

生理やPMSによって引き起こされる症状は、イライラ、不安、疲労感、そして体調を崩すこともしばしばあります。2021年の調査によると、85%もの女性がこのPMSの症状に悩まされていると答えており、多くの女性がこの問題に直面しています。

さて、パートナーとして、どのようにサポートするのがベストなのでしょうか。㈱eminessが実施した調査では、80%の男性がパートナーと生理について話し合った経験があると回答しました。かつては「生理の話はタブー」という風潮もありましたが、時代は変わり、今は多くの男性がこのテーマについてオープンにコミュニケーションを図っています。

それでも、PMSについて理解が不十分な男性も少なくなく、43%の男性がこれに関しては知識がないと答えています。これは、男性がパートナーの状況を理解し、どのように寄り添うべきかを欠いている可能性を示唆しています。

生理やPMSの影響でパートナーが不安定になった際に、75%以上の男性が「情緒不安定になり困った」と答えており、一番多く寄せられた悩みは、パートナーがイライラすることです。これは普段は問題なくても、精神的な負担を抱えているせいで小さなことが引っかかり、喧嘩に発展することも。

そんなとき、最も多くの男性が選ぶサポート方法は「美味しいものを食べさせる」という行動でした。スイーツや特別な料理を振る舞い、パートナーを笑顔にすることが、最も喜ばれる方法として浮き彫りになりました。また、家事を手伝ったり、話を聞いたりすることも良いアプローチとされ、お互いの絆を深めるきっかけになっています。

パートナーを支えることは大切ですが、女性の側も自分の状態を正直に伝えることが大切です。例えば、「生理中だからちょっと不安定なんだ」と一言伝えることで、相手の理解を得やすくなるのです。このようなコミュニケーションが、より良い関係を築く鍵となります。

「いい夫婦の日」を迎えるにあたり、パートナーにスイーツBOX「MOON TREATS」を贈るのはいかがでしょうか。このサービスは、鉄分やタンパク質など不足しがちな栄養素が詰まったスイーツを提供し、女性の身体をサポートします。月額3,240円（税込）で、毎月の憂鬱な時期を少しでも楽に過ごせるようサポートしています。

大切なパートナーとこの機会に生理やPMSについて話し、協力し合いながら理解を深めていくことが、良い夫婦の形なのかもしれません。互いに敬意を持ち、支え合うことで、より良い関係を築く手助けとなるでしょう。

MOON TREATSの詳細はこちらからご覧いただけます。

㈱eminessは、女性の心と身体のために、食を通じてサポートするフェムテックカンパニーとして活動しています。女性たちがその特性を生かし、より良い生活を送るための取り組みを行っています。

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Wiki3: 生理 パートナー MOON TREATS