梅雨のジメジメと高温で頭皮も悲鳴？！抜け毛増加に要注意！梅雨ダル抜け毛の原因と対策を医師が解説

梅雨のジメジメと高温で頭皮も悲鳴？！抜け毛増加に要注意！

記録的な遅さで、気温が高い今年の梅雨。体調不良だけでなく、頭皮トラブルも増えているようです。

AGA治療専門クリニック「Dクリニック」では、2024年5月から6月にかけて、抜け毛に関する患者数が前年比で127％増加したとのこと。これは、高温多湿な環境が頭皮に悪影響を与え、抜け毛を促進する「梅雨ダル抜け毛」が原因と考えられています。

なぜ梅雨時期に抜け毛が増えるのか？

Dクリニック東京院の小山院長によると、梅雨時期の高温多湿な環境は、

睡眠不足やストレス
頭皮の汗や皮脂の分泌増加
頭皮の血行不良

などを引き起こし、抜け毛に繋がるとのこと。さらに今年は、例年より晴れ間が多く、強い日差しが照り付ける日が多いことから、紫外線による頭皮へのダメージも懸念されます。

梅雨ダル抜け毛を防ぐためにできること

「梅雨ダル抜け毛」を防ぐためには、日々の頭皮ケアが重要です。小山院長は、以下の3つのセルフケアを習慣に取り入れることを推奨しています。

1. 頭皮マッサージ
シャンプー中やお風呂の前後に、指の腹を使って頭皮全体をマッサージしましょう。頭皮の血行促進効果だけでなく、リラックス効果も期待できます。
2. 毎日の洗髪
梅雨時期は、皮脂の過剰分泌が気になるため、毎日洗髪し、頭皮を清潔に保つことが重要です。ただし、爪を立てて洗うのはNGです。指の腹で優しく洗いましょう。
3. ドライヤーでしっかり乾燥
洗髪後は、頭皮を濡れたまま放置しないように、必ずドライヤーでしっかり乾かしましょう。ただし、同じ場所に熱風を当て続けるのは、頭皮へのダメージにつながるので注意が必要です。

抜け毛が気になる方は専門医へ相談を

ご自身で解決できない場合や、抜け毛が多い状況が一週間以上続く場合は、早めに医療機関を受診することをおすすめします。Dクリニックでは、AGA治療をはじめ、女性の薄毛治療、円形脱毛症など、様々な頭皮の悩みを専門医がサポートしています。

Dクリニックについて

Dクリニックは、東京、新宿、名古屋、大阪、福岡、札幌に展開するAGA治療専門クリニックです。320万人以上の治療実績を持ち、最新医療の研究に基づいた治療を提供しています。皮膚科、形成外科、メンタルヘルスなど、各分野の専門医が連携することで、患者様一人ひとりに最適な治療を提供しています。

Dクリニック東京
所在地：東京都千代田区丸の内1-11-1 パシフィックセンチュリープレイス丸の内10F
院長：小山太郎
診療科目：AGA、円形脱毛症、ED治療、男性更年期、男性妊活、メンタルヘルス
診療時間：火水木金 10:00 - 19:00｜土日 09:00 - 18:00
休診日：月曜日
電話番号：0120-499-666
ホームページ：https://www.d-clinicgroup.jp/clinic/clinic_list/tokyo/