セイコー時間白書2026が描くタイパとメンパの二刀流時代

時間の新たな捉え方：『セイコー時間白書2026』の発表

2026年6月10日、セイコーグループ株式会社は「時の記念日」に合わせて『セイコー時間白書2026』を発表しました。この報告書は、生活者における時間に対する意識や実態を明らかにするために、2017年より行われてきた調査に基づいています。

タイパとメンパ、二つのアプローチ

今回の調査では、主に「タイパ（タイムパフォーマンス）」と「メンパ（メンタルパフォーマンス）」という二つの視点から、現代人の時間に対する意識を探ります。

タイパ：効率を重視する時代

タイパは、時間の使い方における効率性を追求する考え方であり、時短や効率性を重視しています。調査結果によると、61.0%が「タイパを意識して行動している」と答えており、65.8%は「タイパ重視の考え方は社会に定着した」と感じています。また、51.9%がプライベートでAIを活用しているとのことです。AIは、仕事の相談や人生の悩みなど、さまざまな場面で効率化をサポートしています。

メンパ：心の充実を優先する動き

一方で、メンパとは心の充足感や納得感を重視する考え方です。調査では、74.3%が「何もしない時間は必要」であると回答し、63.6%が効率化したい時間と効率を求めない時間を分けていると答えています。心の充実や、他人とのつながりを意識しながら、より自分らしい時間を過ごす傾向が見られます。

時間感覚のズレを実感

約9割の回答者が「他人との時間感覚が合わない経験がある」と実感しており、80.8%は「時間感覚が違うのは当然」と答えています。時間感覚は人によって異なり、それを尊重することが求められています。

現代人の時間の価値観

「時間に追われる」「時間が足りない」といった感覚は今も変わらず存在し、1分でもムダにしたくないという思いが強くなっています。しかし一方で、56.1%が「何もしない時間を大切にしたい」と考えるなど、心の充実を求める声も高まっています。さらに、調査では「自分の納得できる選択をしたい」との意見が63.6%を占めており、「効率性」と「心の充足」を両立させることが求められています。

今後の展望

このように、タイパとメンパという二つの考え方が現代の時間の使い方に影響を与えています。セイコーグループは、「人それぞれの豊かな時、自分らしい時間の過ごし方」を支援するため、今後も時間に関する研究を続けていくことでしょう。私たちがどのように時間を使い分け、充実した生活を送るかが今後の課題となるに違いありません。